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"잠이 너무 안 와요" 밤마다 '뒤척뒤척'.. 알고 보니 '이것' 때문이었다? 43
kuma777 11 2025-01-21 00:58   조회 : 32661
1.JPG (51 KB)

  • "잠이 너무 안 와요" 밤마다 '뒤척뒤척'…알고 보니 '이것' 때문이었다?
  • 장시간 앉아서 일하는 사람은 불면증에 시달릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 15일(현지시간) 미국 CNN에 따르면 사우스 플로리다 대학의 클레어 스미스 심리학과 교수 연구팀은 지난 7일 근로자의 근무 방식과
https://n.news.naver.com/article/01...

 

 

20250121005753_6jsEr2hxBj.jpg

 

불면증 있다는 사람들

 

마라톤이나 군대훈련 받으면

꿀잠 잘수 있습니다.

 

몸을 학대 하세요. 

11 추천하기 다른의견 0 |

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목록보기 코멘트작성 코멘트43
브로콜리추출물
| 다른의견0
프로 불면증러인데 이런 글 너무 불편합니다. 몸을 미친듯이 굴리고 학대하면 침대 떡실신은 맞지만 죽지않을 만큼 2-3시간 자고나면 또 깨서 못자거든요. 이런 힘듬을 겪는사람에게 이런 글은 먹먹하네요. 마치 노력해도 안되는 세상에 태어난 우리에게 노오오오력을 안한다고 다그치는 기성세대 같아요.
대아라한 다른의견 0 추천 0

틈틈히 누워보려구요

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청란 다른의견 0 추천 1
없는말은 아니네요 ㅎㅎ 나포함 불면증 호소인 100명중 95명은 한달 유격시키면 30일중 28일은 꿀잠잘듯
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정수기물 다른의견 0 추천 2
이건 과학적입니다.

불면증 타령하는 애들이 없음

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뽐뿌하면부자된다면서 다른의견 0 추천 1
운동 만땅으로 해도 뒤척여요. 계엄이후 미칠지경. 
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부자될때까지 다른의견 0 추천 0

노가다하고오면 불면증 치료됨

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사랑가 다른의견 0 추천 0

노가다 12시간 일하면 꿀잠 ㄷ ㄷ

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dnjfcjs00 다른의견 0 추천 0
저는 일단 책을 폅니다. 그러면 자동으로 잠이 옵니다. ㅋㅋ
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정수기물 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

두꺼우면 효능이 상승합니다.

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ㅋㅇㅇㅋ 다른의견 0 추천 0
대신에 얼굴에 타격감이 장난 아닙니다.
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정수기물 다른의견 0 추천 0

@ㅋㅇㅇㅋ 

엎드려서 보는건 어떨가요?

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