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건강에 안좋은 식단
좋긴한데 거의 다 탄수화물...
밥말고 탄수화물이 뭐가 있나요?
나물류 탄수화물이죠
사진은 지방이랑 단백질이 너무 없는 식단
@서브 나물류가 탄수화물이었군요. 몰랐던거 알고 갑니다. 감사합니다.
@Centric 탄수화물은 맞는데 채소들의 탄수화물이 대부분 식이섬유라 소화되어 흡수되는 탄수화물이 아닙니다. 밥 빼고 죄다 몸에 좋은 것들...
@서브 나물류는 대부분 식이섬유이고 탄수화물은 소량 포함입니다
@서브
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나물 무칠때 들어가는 기름류도 탄수화물인가요??
@노가리121 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식이섬유가 바로 탄수화물입니다.
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
호불호 많이 갈린다는 상차림.jpg
9 2025-01-29 16:35
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