ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
21°³¿ù·Î ³»³â ¸¸1¼¼¹Ý¿¡ °¥¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù
µ¹ºÎÅÍ 0¼¼¹Ý¿¡ ´Ù´Ï±¸ÀÖ¾î¿ä...
¾î¸°ÀÌÁý ¿Å±â´Â°¡ ¸¶´Â°¡¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð
µÎ±ºµ¥ ´Ù 1¼¼¹Ý °¡´ÉÇÏ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù
ÀÓ½ÅÁßÀε¥ ³»³â Ãâ»êÀÌÈÄ¿¡ µÑ°µµ 0¼¼¹Ý º¸³¾°Å¸¦ °í·ÁÇؼ Çѹø¿¡ µÎ¸í °¥¸¸ÇÑ°÷À¸·Î Á¤ÂøÇؾßÇؼ °í¹ÎÀÌ¿¹¿ä~
µÑ´Ù µ¿³×¿¡¼ Æò°¡´Â ÁÁ¾Æ¿ä
A ±¹°ø¸³ ¾î¸°ÀÌÁý (ÇöÀç 0¼¼¹ÝºÎÅÍ Àç¿øÁß)
ÀåÁ¡
1. Áý¿¡¼ Á¦ÀÏ°¡±î¿ò µµº¸ 5~10ºÐ
2. ±¹°ø¸³ (ƯÈ÷ ¹æÇÐÀÌ µû·Î¾ø´Â°Ô ÁÁÀ½)
3. ÀÚ¿¬Ä£ÈÀûÀÌ°í ½Üµéµµ ÁÁÀ½
4. ¾ÆÀÌ°¡ ÀÌ¹Ì 1¼¼¹Ý½Üµéµµ ´Ù¾Ë°í °°ÀÌ ¾Æ´ÂÄ£±¸µéµµ¸¹À¸´Ï ÀûÀÀÇϴµ¥ µµ¿òµÉµí..
´ÜÁ¡
1. °Ç¹°ÀÇ ±Ô¸ð°¡ ÀÛÀ½
- À¯¸ðÂ÷ ¼¼¿ì´Â°÷ÀÌ Çù¼ÒÇÏ°í ¹ú·¹³ª¿Ã°Å°°Àº°÷ÀÌ°í.. 3ºÐÁ¤µµ°Å¸®¿¡ Â÷ ÁÖÂ÷Àå ±¸¼®¿¡ ÀÖÀ½
- µû·Î õÁ¤µµ ¾øÀÌ ¹Ù·Î Çö°ü¹®ÀÌ¿©¼ µîÇÏ¿ø½Ã ºñ³ª ´«ÀÌ¿À¸é À¯¸ðÂ÷¿¡¼ ²¨³»¼ ºñ¸ÂÀ¸¸é¼ °¡¾ßµÊ
- ¿ø ÀÚüµµÀ۾Ƽ È°µ¿½ÇÀº ÁöÇϷΰ¡°í º¸À°½ÇÀº 2ÃþÀÌ°í ÀÌ·¯³×¿ä (0¼¼¹ÝÀ϶§ À߸ø°È´Âµ¥ ¾È°í ³ª¸£´Âµ¥ Èûµé¤Ð)
2. µîÇÏ¿øÇÏ´Â ±æÀÇ È¯°æÀÌ ¾ÈÁÁÀ½..
°¡±î¿î°÷ÀÌÁö¸¸ Ⱦ´Üº¸µµ 2ȸÀÌ»ó °Ç³Ê°í ºô¶óÁÖÅð¡ÀÌ°í ¾çÂÊ¿¡ ÀÌÁßÁÖÂ÷°¡ µÇ¾îÀÖ°í Àεµ°¡ µû·Î¾ø¾î¼ Â÷ ÇϳªÁö³ª°¡¸é »ç¶÷À̳ª À¯¸ðÂ÷µµ Áö³ª°¡±â ¾î·Æ°í Â÷»çÀÌ·Î ºñÄÑ¾ßµÇ°í °É¾î´Ù´Ï¸é Â÷¶§¹®¿¡ À§ÇèÇϱ⵵ÇÏ°í..
ÁÖÁ¤Â÷µµ ÇÒ¼ö¾øÀ»Á¤µµ·Î ±æÀÌÁ¼¾Æ¼... Ãʺ¸¿îÀüÀÎ Àú´Â Â÷¸¦°®°í°¡º»ÀûÀ̾øÀ½ ¤Ð¤Ð 5ºÐÀÌ»óÀÇ ¿À¸£¸·ÀÌ °è¼ÓµÊ
B ¹Î°£ ¾î¸°ÀÌÁý
ÀåÁ¡
1. Á»´õ¸ÖÁö¸¸ Àεµ·Î¸¸ Âß °¥¼öÀÖÀ½
2. ÇöÀç ¿øº¸´Ù ´Ù¾çÇÑ È°µ¿ÀÌ ¸¹À½ (µ·Àº ´õ ³ª°¡°ÚÁö¸¸..)
3. ±Ô¸ð°¡ Å©°í ¸¶´çµµ ³Ð°í ÄèÀûÇÔ
À¯¸ðÂ÷³õ´Â°÷µµ µû·ÎÀÖ°í ¾ÆÆÄÆ®³»ºÎ¶ó ÁÖÂ÷µµ°¡´É
õÁ¤ÀÖ¾î¼ ºñ¾È¸Â¾ÆµµµÊ..
¹Ýµµ³Ð°í ƯȰ½Çµµ ³Ð°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿©
´ÜÁ¡
1. ¹Î°£À̶ó ƯȰµµ¸¹°í.. ƯȰºñµµ ¿ù15-20Á¤µµ³ª°¨
2. ¹Î°£À̶ó ¹æÇÐÀÌ 1ÁÖÀϾ¿ ÀÖÀ½ (º¹Á÷ÇÏ¸é °ÆÁ¤ ¤Ì)
3. ÇöÀç ´Ù´Ï´Â Aº¸´Ù Á»´õ¸Ö¾îÁü (µµº¸10-15ºÐ, Ⱦ´Üº¸µµ´Â ÀÖÁö¸¸ ´ë½Å Àεµ·Î¸¸ Âß °¥¼öÀִ±æ)
4. ±Ô¸ð°¡ Á»´õÄ¿¼ ³»³â1¼¼¹Ý ¾ÖµéÀÌ ´õ ¸¹À½ (A´Â10¸í-10¸í 2¹Ý, B´Â 15¸í-10¸í 2¹Ý)
Á÷Àå¾óÁý µµº¸ 5ºÐ°ú ½Ã¸³¾óÁý µµº¸ 30ÃÊ °í¹ÎÇߴµ¥ ÀÌÁ¦ ¸¸3¼¼¶ó ±×³É Ä£±¸µé ÀÖ°í ÀûÀÀÇÑ µµº¸5ºÐ Á÷Àå¾óÁý °è¼Ó °¡±â·Î Ç߳׿ä. ÀßÇѼ±ÅÃÀΰ¡ ¸ð¸£°ÚÀ½.. |
ºñ½ÁÇÑ °æÇèÀ¸·Î ÀúÈñ´Â °Å¸®°¡ ¸Ö±äÇÏÁö¸¸ Á»´õ ½Ã¼³ÀÌ ÁÁ°í ¾Öµé¸¹Àº °÷À¸·Î ¿Å°å½À´Ï´Ù ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÀÖ´Â °÷Àε¥ Á»´õ ÁÁÀº ȯ°æ¿¡¼ Áö³ÂÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡¿ä ´ÜÁ¡Àº 10ºÐ15¾¿ °É¾î°¡¾ß´Âµ¥ Ãä°Å³ª, ºñ, ´«¿À¸é ¾î¸±¶© ¶Ç À¯¸ðÂ÷µµ ²ø¾î¾ßÇÏ°í µ¥·Á´Ù ÁÖ°í Ãâ±ÙÇÏ¸é µî ÇÏ¿ø½Ã ÇöŸ ¿À±äÇÕ´Ï´Ù |
Á¶°ÇÀÌ °°À¸¸é °¡±î¿î°Ô ¹«Á¶°Ç ÁÁ±äÇѵ¥
¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÀÖÀ»°ÍÀ̶ó ȯ°æ Å©±â È°µ¿ ¹«½Ã¸øÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ³ÐÀº ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ ¶Ù¾î³ë´Â°Ô ³´´Ù°í ºÁ¿ä
|
±¹°ø¸³ÀÌ¸é ¼±»ý´Ôµµ °øºÎ¸¦ ÇϽźеéÀÌ°í ÆòÆÇÀÌ ÁÁ°í Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±×³É ´Ù´Ï¼Åµµ ÁÁÀ»°Å °°Àºµ¥.. 4¼¼ºÎÅÍ´Â ³ÐÀº°÷À¸·Î ¿Å°Üµµ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä |
B
¹æÇ槵µ ±ä±Þµ¹º½À̶ó°í ÅëÇÕº¸À°ÇØÁÜ Á¶±Ý ´õ Å©¸é °É¾î´Ù´ÒÅÙµ¥ ¾ÈÀüÇѱæ·Î ´Ù³à¾ßÁÒ Æ¯È°ºñ µ· ¾È¾Æ±õ½À´Ï´Ù ¾ÖµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ƯȰ¾ÈÇϸé Áöµé³¢¸® Àå³°¨°¡Áö°í ½Ã°£¶¼¿ì´Â¼öÁØÀ̶ó.. |