ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
¿ä¸® Çϳªµµ ¸øÇÏ´Â ¾ÆºüÀÔ´Ï´Ù¤Ì
ÃÊ2.3 ¹æÇÐÀ̶ó Á¦°¡ ¾ÆħÀ» ÇØÁà¾ß ÇÏ´Â ³¯ÀÌ Àִµ¥...
½ºÆÔÀ̶û »ï°ã»ì µé¾î°¡´Â Âî°³ ÇØÁÖ°í ½ÍÀºµ¥.
ÃÊ°£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý ¾Ë¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
°¨»çÇÕ´Ï´Ù
»ï°ã»ì ±Á´Ù°¡ »ç°ñÀ°¼ö Çϳªº×°í ¶ó¸é½ºÇÁ Çϳª Åõô ÇÜÇÏ°í ±èÄ¡Á¶±Ý ³Ö°í ¾ßäÁ» ³ÖÀ¸¸é ºÎ´ëÂî°³ ¾óÃß ºñ½ÁÇÒ²®´Ï´Ù |
¹°¿¡´Ù °í±â¶û ¾ßä, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¸À¼Ò±Ý Àû´çÈ÷ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ëÆÄ¿Í ¸À¼Ò±Ý Ãß°¡·Î ³Ö°í °£ ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. |
½ºÆÔ, »ï°ã»ì ¾²½Ç °Å¸é »ç°ñ À°¼ö õ¿ø, ÀÌõ¿øÂ¥¸® ¾Æ¹«°Å³ª ÇʼöÀÔ´Ï´Ù! |
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³Ãµ¿ °í±â ¸¸µÎ 7°³ µÎ¸¥´Ù. °è¶õ 1¾Ë Åõô. ³ë¸¥ÀÚ´Â ±ú¼ Á¶±Ý¸¸ ¼¯¾îÁØ´Ù. ½ºÆÔ 100~200g (½ºÆÔ 1ĵ ±âÁØ 1/4 or 1/2°³) ´ÙÁø´Ù. »ï°ã»ì ¿øÇϴ¸¸Å ±Á°í ´ÙÁø´Ù. °íÃßÂüÄ¡ 1ĵ ´Ù ³Ö´Â´Ù. ³Ö´Â´Ù. (°è¶õ À§¿¡) °íÃßÂüÄ¡ ĵ °¡µæ ¹° ä¿ö¼ µû¸¥´Ù. x ¼¼ ¹ø (¹° 450g) ¼³ÅÁ ÇÑ ¼ù°¥ °íÃßÀå ÇÑ ¼ù°¥ ±¼¼Ò½º ÇÑ ¼ù°¥ ´ÙÁø¸¶´Ã 2/3 ¼ù°¥ ³Ö°í ÁߺҷΠ5ºÐ ²úÀδÙ. Áß°£¿¡ ±¹ÀÚ·Î ¼¯À¸¸é¼ Àç·áµéÀÌ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´Ã·¯ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ²÷À¸¸é °£º¸°í Á» ½Ì°Å¿ì¸é °£Àå ¹Ý ¼ù°¥ Ãß°¡.. 5ºÐ ´õ ²úÀδÙ. Âî°³ »óÅ ÇÑ ¹ø º»´Ù. Àß ²ú¾îÁ³À¸¸é ¸Ô°í ¾Æ´Ï¸é ÇÑ 5ºÐ ´õ ²úÀδÙ. °íÃßÂüÄ¡ ½ºÆÔ »ï°ã»ì Âî°³ ¿Ï¼º. ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù |
°í±â·ù ³Ö°í ²úÀδÙ, ±èÄ¡ Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅ , ¼Ò±Ý ¹Ý½ºÇ¬ , °£Àå ÇѽºÇ¬ , ¼³ÅÁ ¹Ý½ºÇ¬ , ´Ù½Ã´Ù ¹Ý½ºÇ¬
ÇÏ¸é ±èÄ¡Âî°Ô ¸À ³³´Ï´Ù |
¾Öµé ³ªÀÌ°¡ Àú¶û ºñ½ÁÇÏ³×¿ä ¤¾¤¾ Àú´Â ÃÊ1, 3Àε¥ Âî°³´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ µ·ÄÚÃ÷¶ó¸à ¾ß¸Å¹öÀü Çϳª ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä~ ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ »ì¦ µÎ¸£°í ¿ì»ï°ãÀ̳ª Â÷µ¹ºº´Ù°¡ ¹°³Ö°í »ç¸®°õÅÁ¶ó‘m ²úÀÌ¸é ¾ÖµéÀÌ ¾öÁöôÇØÁÝ´Ï´Ù ¤¾¤¾ |
ÁøÂ¥ ºÎ´ëÂî°³ ½±½À´Ï´Ù ¹° 500 ¿¡ »ç°ñ°õÅÁ500 ±èÄ¡ ÀÛ°Ô À߶ó³Ö°í °íÃßÀå ÇѼù°¥ ¼³ÅÁ ÇѼù°¥ ¸¶Æ®¿¡ÆÄ´Â ±× Äá°°Àº°Å ¹ÝÅë ÇÜ µÎºÎ ¶§·Á³Ö°í Áø°£Àå 5~6¼ù°¥ ¸¶´ÃÆÄ °íÃß°¡·çÁ¶±Ý ³¡ÀÔ´Ï´Ù °£º¸¸é¼ ½¿½¿ÇÏ¸é ¼³ÅÁ°£Àå Á¶±Ý¾¿ Ãß°¡
|