ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
»ýÈ° ½À°ü °ü·ÃÇؼ ¸î °¡Áö Àû¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù.
1. ¼Õ¾Ä±â
¼ÕÀ» ¾ÄÀ» ¶§ ºñ´© µÎ ¾î¹ø ºñºñ°í ¹Ù·Î ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù. ´Û´Â µ¿ÀÛÀÌ ¾ø¾î¿ä. ±×·¡¼ ¸Ç³¯ ¼ö°ÇÀÌ ½ÃÄ¿¸Ý½À´Ï´Ù.
2. ÈÀå½Ç µé¾î°¥ ¶§ ½½¸®ÆÛ ¾È½Å°í µé¾î°¡±â.
¾ç¸»À» ½Å¾îµµ ±×³É Á¥¾îÀÖ´Â ¹Ù´ÚÀ» ¹â°í µé¾î°©´Ï´Ù.
3. ¹ä ¸ÔÀ» ¶§
È긮´Â °Ç ±âº»ÀÌ°í ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î À½½Ä¹°ÀÌ ³ª¿Â »óÅ·ΠÁú°ÏÁú°Ï ¸Ô½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±×¸©¿¡ ¾ó±¼À» ¹Ú°í ¸Ô¾î¿ä. ¹ä ÇÑ ¹ø ¸Ô°í³ª¸é ÁÖº¯ÀÌ ³¸®ÀÔ´Ï´Ù.
4. ¿À´Ã º» Ãæ°ÝÀûÀÎ Çൿ
½Å¹ß½Å°í Áý¾È µ¹¾Æ´Ù´Ï±â...È÷¾ß ÀÌ°Ç ¿À´Ã óÀ½ ºÃ´Âµ¥....¾Æ...
Á¤¸® Á¤µ·°°Àº °Ç ¹¹ ´ç¿¬È÷ ¾ÈÇؼ ´õ ÀÌ»ó ¸»Àº ¾ÈÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¸»À» Çصµ ±×¶§ Àá±ñ »Ó ÀüÇô °íÃÄÁöÁú ¾Ê³×¿ä.
À§¿Í °°ÀÌ Àû¾î¼ ±×·¸Áö Æò¼Ò¿¡´Â »ç¶û½º·´°í ¿¹»Û µþÀÔ´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ÀÌÁ¦ °íÇг⠿ö󰡴µ¥ ¾ÆÁ÷µµ Àú·¯´Ï °ÆÁ¤ÀÌ µÇ³×¿ä.
¾î¶»°Ô °íÃÄ¾ß ÇÒ±î¿ä?
½Å°æ Á¤½Å°ú °¡¼ Çѹø »ó´ã ¹Þ¾Æ º¸½Ã±æ ÃßõÇÕ´Ï´Ù
Á¦ Á¶Ä«µµ ÀÌÁ¤µµ´Â ¾Æ´Ñµ¥ ºñ½ÁÇÑ »óȲÀ̾ú´Âµ¥ ¾à ¸Ô°í ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù |
Àúµµ ¾ÆµéÀÌ adhdÀε¥ ¹°·Ð µû´ÔÀÌ ´õ ÀßÇÏ°í ÀúÈñ¾ÆµéÀÌ ¸øÇϴ°͵µ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¿ä·± ºÎºÐÀº Àß ÇÒÁÙ ¾Ë¾Æ¼.. »çÃá±â µÇ±âÀü¿¡ ²À ±³À°½ÃÅ°¼Å¾ß ÇÒ°Í°°³×¿ä.. |
Çæ ½Å¹ß½Å°íµ¹¾Æ´Ù´Ï±ä Á»Ãæ°ÝÀûÀε¥ ¿Ö±×¸®´ÂÁö ´ëÈ´ÂÇغ¸¼Ì°ÚÁÒ ´ç¿¬È÷ ¤Ð |
ÀÌÀ¯´Â ´Ü¼øÇÕ´Ï´Ù. ½Å±âÈûµç ½Å¹ßÀ» ½Å°í ³ª°¡·Á´ø Âû³ª¿¡ µÎ°í ¿Â ¹°°ÇÀÌ »ý°¢³ª¼ ±×³É ½Å¹ß ½Å°í µé¾î¿Â°Ì´Ï´Ù. |