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전기자전거도 운동이될까요?
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제가 체력이 딸려서 일반 자전거는 좀만타도 퍼지고 그래서 전기자전거를 한번 타봤는데 너무 편하더라구요
자전거에 훨씬 미비하겠지만 어느정도 효과는 있겠죠?
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samiooo1
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개인차가 있지만 운동량은 일반자전거 대비 1/10 정도 될거에요.
대신 언덕 부담이없어서 자주타게 됩니당.
운동이 주목적이라면. Pas전용으로 사세요. 스로틀 달려있으면. 편해지려는 습성때문에 자꾸 스로틀만 쓰게됨...
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난늘흥
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운동은 더 되죠... 더 많은 거리를 더 자주 타기 되니...
전기자전거가 스로틀이 아니고 대부분 PAS방식을 사용한다는 가정하에... 다만... 운동능력은 점점 떨어집니다... ㅎ
EMTB 타시는 분들... 과거에 한번에 잘 올라가던 오르막도... 이제 그냥 MTB 타고 올라가라 하면 못 올라갑니다 ㅎㅎㅎ |
여수는간장개장
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고속 장거리 25km/h 넘는 구간 속도로 타면 운동 더 됩니다
일단 22~25kg 육박하는 무게의 자전거를 25km/h 초과해서 타면 오로시 나의 운동이 됩니다.
일반자전거 체력 배이상
하지만 언덕의 경우 조금 편안하구요 거기서도 25km/h(20km/h 넘어도 다리에 힘많이들어감) 넘겨서 타면 큰 운동됩니다.
pas 방식을 사는것이 맞아 보이며 // 스로틀방식은 사지마세요 배터리를 못믿겠습니다
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damwul
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스로틀 방식 전기자전거는 사고 나면 보험처리도 안되고 자전거로 취급이 되지 않아서 비추합니다. 거기다 대부분 속도제한까지 풀어서 막 달리더군요. 운동용이 아니라 출퇴근용, 업무용, 여행용 아니면 나이 드신 분들이 주로 탑니다.
스로틀말고 페달 어시스트 방식은 그래도 그만큼 많이 타게되서 운동효과가 있습니다. |
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뻥구 |
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