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81년생인데 올만에 52키로 라이딩했는데 너무 힘드네요 5
NUJABES_SEBAJUN 2025-04-16 20:15   조회 : 708

시간은 3시간정도?  오랜만에 날씨가 좋아서 자전거 탔는데 저녁에 뻗어있네요. 체력이 약한편인거죠? . 자전거전용도로.

피곤했는지 목도 부을려고 하네요ㅠ

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AGAIN_0010 다른의견 0 추천 0

존경 합니다

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물의지배자 다른의견 0 추천 0

몸이 리셋되서 그러죠 뭐 ㅠㅠ

저도 지금 살살 20km부터 시동걸고 있어요 ㅋ

하루이틀 쉬고 다시 시작해보셔요

ㅎ하이팅

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RX93Nu 다른의견 0 추천 0
저도 운동 재개한지 8회차 어제 했는데 몸이 슬슬 돌아오고 있더라구요

 

1회차때는 허리 계속 아프고, 안장통때문에 자전거도 못타겠고

 

 심박도 미쳐날뛰고 페달링도 못하겠던데 아픈것도 덜해지고 평속이 슬슬 오르더라구요.

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케모노프렌즈 다른의견 0 추천 0

저는 8개월만에 탔더니 안 오던 안장통이 오더라구요.

 

슬슬 다시 몸 올리려고 하고 있습니다.

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이장선거 다른의견 0 추천 0
일반자전거로는 20키로만 타도 지치네요. 

그래서 전기만 타는...

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