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무릎에 좋은 연고 있을까요?? 9
오늘도~뽐뿌 2020-01-21 22:10   조회 : 1394

어제 설악산 산행에서 무리했는지 무릎통증이 있습니다

 

산행 후 얼음찜질를 해주었지만 아프네요

 

무릎 하단 바깥쪽이 아픈데

 

의사는 아니지만 여러번 병원에 다닌 바로 염증인듯 한데

 

혹시 사용하시는 좋은 연고 있으면 추천부탁드립니다

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목록보기 코멘트작성 코멘트9
칼날발 다른의견 0 추천 0
저처럼 장경인대 아프신거 같은데 자전거 탈때 부터 

볼타렌 많이 바른다길레 요즘도 볼타렌 바릅니다..ㅇㅇ

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오늘도~뽐뿌 다른의견 0 추천 0

저도 전에 이거 사용했습니다 이름을 까먹고 있었는데

덕분에 이름을 알게되었습니다

내일 약국가서 물어봐야겠습니다

감사합니다

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태제담덕 다른의견 0 추천 1

가장좋은건 병원가는겁니다.

오래 즐겁게 취미 생활하는 좋은 방법은 진료는 의사에게 가세요.

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가인박명 다른의견 0 추천 0
근데 저는 솔직히 병원 가서 물리치료나 받고 그러는 게 크게 도움은 안 되더라고요. 병원을 가나 안 가나 똑같은 듯..ㅠㅠ
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두원이아빠 다른의견 0 추천 0
저도 자전거 타거나 산에 오를때 동일부위 통증이 가끔 오는데 페달링시 바른자세로 가볍게 하니 통증이 덜합니다

 계단이나 경사심한곳에서도 팔자걸음을 11자로 바르게 걸으니 통증이 덜합니다.

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오늘도~뽐뿌 다른의견 0 추천 0

저도 자전거도 탑니다만 체중이 많이 늘어서인지 하산길은 무릎부담이  가는 듯 합니다 자전거도 등산도 체중이 문제인거같습니다

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전투프로v 다른의견 0 추천 1

여러 병원 다니셨더라도 여러병원중에 정확히 검사하고 진단 받은 병원이 몇군데인지 생각해보세요.

요즘시대 의사들도 처음부터 값비싼 검사 하라고는 안합니다. 일단 약 처방하고 시간 지나면 나을수 있는 통증인지 지켜보다 시간이 지났는데도 그대로라면 그때 검사를 권유하죠.. 정확히 검사를 하고 진단을 받으시기 바래요

 

의사들도 정확한 검사전에는 정확한 진단 못합니다... 일단 안아프게 진통제 처방하고 형식상 물리치료 처방하죠..

근육의 문제인지, 인대의 문제인지 좋은산 오래 다니려면 제대로 치료 받으세요 ~

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오늘도~뽐뿌 다른의견 0 추천 0
감사합니다 아플때 저도 몇번 병원을 다녔지만 돌아오는 답은 비슷했었습니다 연골연화증, 건초염등 

등산10년째정도 됐는데 무리를 했는지 평소와 다른 통증이 있어 걱정되서 글을 올려봤습니다

결론은 추천해주신 연고를 구매하여 하루동안 사용해보니 효과가 있었습니다 하지만 올려주신 조언을 듣고 오늘 한번 한의원을 방문 할려고 합니다 

진심어린 걱정 감사합니다

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전투프로v 다른의견 0 추천 0

한의원 말고 정형외과를 가서 CT, MRI 등 검사를 하세요. 

검사하시고 별 큰 문제 아니싶으면 하시던데로 통증 있을때 마다 침과 물리치료를 받는 순으로 하세요.

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