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등산화 신은것과 안 신은것 체력적인 차이가 큰가요? 18
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친구가 블랙야크 100대 명산 등산을 하고 있는데
지난 주말에 체험판(?)으로 친구따라
금오산에 다녀왔습니다.
제가 등산화나 스틱 등 장비가 하나도 없어 친구가
초보자가 가기 쉬운 곳으로 골라 금오산을 갔다온건데
이틀이 지난 아직도 장딴지에 알이베겨서 아프네요.
친구 말로는 일반 운동화 신어서 그렇다고
등산화 신으면 괜찮을거라고 하는데 등산화가
미끄럼방지나 발목 보호엔 좋은건 알지만 등산할때 체력부분도
보완이 될지는 의문이네요.
혹시나 도움이 된다고 하면 등산화 구입하고 싶긴한데
체력적인 부분에서도 일반 운동화랑 차이가 클까요?
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메탈레이서
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운동화랑 가장 큰 차이점이라면 바닥이 경도가 높아서 바위나 돌계단을 밟을 때 발이 받는 피로를 줄일 수 있는게 아닐까 합니다만 알이 생길 정도면 체력이 약한 편이신 거 같습니다 취미로 등산을 시작한다면 등산화는 필수입니다 |
-화성-
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등산화로 체력이나 근력부분에도 약간 보완되긴 합니다.
미끄럼이 덜해지니 그만큼 걸음수가 적어지죠. 오르막에서 미끄럼이 누적되는 거리 만큼 덜 걷게 되는겁니다. 물론 장딴지에 베기던 알이 안 베길정도는 아닙니다. 장딴지에 알베기는건 안쓰던 근육을 과도하게 써서 베긴거죠. 자주 다니시다 보면 알베김증상은 적어집니다. |
소환시대
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화성님말에 비슷하게 동감합니다
만약 잘 정비된 계단을 오른다면 운동화 신으신분이 훨씬 체력적으로 잘올라가십니다 등산화가 훨씬 무겁거든요
하지만 돌바닥 흙바닥을 산을 오르내릴땐 위험하고 미끄러운부분을 극복하기 위해 장딴지와 발가락에 힘을 꽉주고 몇시간을 걸어야합니다 저도 평소에 등산화로가던 산을 운동화로 가니까 불안해서 힘을 꽉주고 가게 되서 장딴지 터지는줄알았습니다 힘빼면 쫙쫙미끌어지더군요 등산화 깔창에대한 믿음이 생기면 체력적 여유가 많이 올라가는것 같습니다 |
멋찐남자x2
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| 동네 뒷산을 가도 운동화랑 등산화랑 느낌이 좀 다르더군요. 짧은 시간이면 잘 모르는데... 3~4시간을 비포장 길을 걷게되면 운동화가 발바닥이 더 화끈하다(?)고 해야하나... 아마도 자갈이나 돌부리 등을 좀 더 밟게되니 등산화대비 운동화가 더 피로감을 느끼지 않나합니다. |
