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±Ã±ÝÇÏ´ø Âû¶ó¿¡.. ¿ÀǸ¶ÄÏ¿¡¼ ÄíÆùÀ» »Ñ·Á¼ ³ª¸§ Àú·ÅÇÏ´Ù°í »ý°¢Çؼ Åä¿äÀÏ¿¡ Áú·¶½À´Ï´Ù.
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¹ß¸ñÀ̾ø´Â °æµî»êÈ (K2) ¿Í
¾ö¿¬È÷ Æ®·¹Å·È (¶óǪ¸¶) ¶ó°í ±âÀçµÇÀÖ´Â
µÑÀÇ ¿ëµµ°¡ Å©°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³¯°Í °°Áö ¾ÊÀº ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
1. K2 ´Â ±»ÀÌ ¿ÍÀ̵å¹öÀüÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ »ý°¢º¸´Ù ¹ßº¼ÀÌÅ©´Ù
¶óǪ¸¶ Æ®·¹Å·È¸¸ ½ÅÀ»¶§´Â ¸ô¶ú´Âµ¥ µÑÀ» ºñ±³Çغ¸´Ï
°°Àº »çÀÌÁî¶óµµ È®½ÇÈ÷ K2°¡ ¹ßº¼¿¡ ¿©À¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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(¾Æ´Ï¸é K2°¡ Æò±Õº¸´Ù ¿©À¯Àִ°ÍÀÏÁöµµ)
2. ½ÇÃ๫°Ô´Â ¦´ç 35g Á¤µµ ¶óǪ¸¶°¡ °¡º¿ì³ª,, ½ÇÁ¦´À³¦Àº K2°¡ °¡º¿î ´À³¦? ÀÌ´Ù
ÀÌ°Ô ½ÇÃø¹«°Ô´Â ¶óǪ¸¶ Æ®·¹Å·È°¡ ´õ °¡º¿îµ¥, µé¾îº¸¸é ¿ÀÈ÷·Á K2°¡ ´õ °¡º±´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù.
¶óǪ¸¶ Æ®·¹Å·È´Â ¹«°ÔÁß½ÉÀÌ ÁÖ·Î ¹Ø⠺κп¡ ¸ô·ÁÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ°í, K2´Â °ñ°í·ç ÆÛÁ®ÀÖ´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
3. ¼ÖÁ÷È÷ µÎ ½Å¹ßÀº µî»êÃʺ¸ÀÎ Á¦°¡ º¼¶© ¿ªÈ° ¹× ¿ëµµ°¡ °ãÄ£´Ù
K2´Â °æµî»êÈ·Î ºÐ·ùµÇ¾î ÀÖ°í, ¶óǪ¸¶ ´Â Æ®·¹Å·È·Î ºÐ·ùµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸
±âº»ÀûÀ¸·Î µÑ´Ù °í¾îÅؽºÀÌ°í, º¸¾Æ´ÙÀÌ¾óµµ µ¿ÀÏÇÏ°í, ¹Øâµµ K2 X±×¸³À̵ç, ºñºê¶÷âÀÌµç µÑ´Ù ±¦ÂúÀº âÀÏ°Í °°½À´Ï´Ù.
¹ß¸ñÀÌ µÑ´Ù ¾ø°í ¹ß¸ñ³ôÀ̵µ ºñ½ÁÇѵ¥, K2´Â °æµî»êÈ ·Î ºÐ·ùµÇ¾îÀÖ°í, ¶óǪ¸¶´Â Æ®·¹Å·È·Î ºÐ·ùµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«½¼ Â÷ÀÌÀϱî¿ä? Á¦°¡ ºÃÀ»¶¾ ¿ªÈ°À̳ª ¾²ÀÓ»õ°¡ Å©°Ô µÑÀÌ ´Ù¸¦°Í °°Áø ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. ·ÔX´Â Ȥ½Ã³ª Ç޴µ¥ ¿ª½Ã³ª´Ù...
¸¶Áö¸· »çÁøÀÇ ÀúÁ¤ÀÇ Âõ¾îÁüÀÌ¾ß µî»êÁß¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹ß»ýÇÒ¼öÀÖÁö¸¸.
Áß°í¹°Ç°À» »ê°Íµµ ¾Æ´Ï°í »õ»óÇ°À» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ Àú·¸°Ô Âõ¾îÁ® ÀÖÀ¸¸é ´ç¿¬È÷ ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÇ ±âºÐÀÌ ¾ÈÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ»óÇÏ°Ô ¿©·¯¹°Ç°À» »çº¸¸é, °°Àº ÀÌ¿ù»óÇ°ÀÌ¶óµµ ½Åx°è > Çöx > ·Ôx ¹éÈÁ¡ ¼øÀ¸·Î »óÇ°ÀÇ »óÅ Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ ·Ôx ±æ·¡ Ȥ½Ã³ª Çߴµ¥ ¿ª½Ã³ª°¡ ‰ç³×¿ä...
5. ¹ÝÇ°À» ÇÏ°í ¹ß¸ñÀÌ ÀÖ°í º¸¾Æ½Ã½ºÅÛÀÌ ¾Æ´Ñ º¸ÅëÀÇ ²öÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ´Â ¹ÌµåÄÆ °æµî»êȸ¦ ±¸¸ÅÇÒÁö °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù.
Áö±Ý °¡Áö°í ÀÖ´Â ¶óǪ¸¶ ½Å¹ß°ú ¿ªÈ°¹× ¿ëµµ°¡ °ãÄ¥°Í °°¾Æ¼, Â÷¶ó¸® ¹ÌµåÄÆ °æµî»êȸ¦ ±¸ÇÏ´Â°Ô ¾î¶³°¡ °í¹ÎµË´Ï´Ù.
º¸¾Æ¿ÍÀ̾î´Â Æ®·¹Å· ¼öÁØ¿¡¼´Â ÆíÇϱä Çѵ¥ °Ë»öÇغ»°á°ú 4~5½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ µî»ê¿¡¼´Â µîÆ÷¿¡¼´Â ´ëºÎºÐ ÀÏ¹Ý µî»êȲöÀ¸·Î µÈ
Á¦Ç°À» ¼±È£ÇÏ´À°Í °°½À´Ï´Ù. (Ȥ½Ã¸ð¸¦ ¿ÍÀ̾ ´ÙÀ̾óÀÇ ÆļÕ, ²öÀ» µðÅ×ÀÏÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÒ¼ö ¾ø´Ù´Â ´ÜÁ¡)
Àúµµ µîÆ÷¿¡¼ ¸¹ÀÌ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¼
Á¦°¡ »ê ¹°°ÇµéÀº Á¾Á¾ Èı⠿ø®°Ú½À´Ï´Ù ^^ |
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Èıâ Àß ºÃ½À´Ï´Ù. »êÇà¿ëÀ¸·Î ÇÏ½Ç°Å¸é º¸Åë 4°èÀý¿ë Áßµî»êÈ(¹ÌµåÄÆ)¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. º¸¾Æ½Ã½ºÅÛÀº ¾È ½á ºÁ¼ À߸𸣰ÚÁö¸¸, »êÇàÁß ÆļÕÀ̳ª °íÀåÀÌ »ý±ä´Ù¸é ¹®Á¦°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ²ö µî»êÈ°¡ ¾Æ¹«·¡µµ °ÆÁ¤ÀÌ ´ú µÉ°Í°°½À´Ï´Ù. |
¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ ±âÁ¸ ¶óǪ¸¶ Æ®·¹Å·È¿Í ¿ëµµ°¡ °ãÄ¥°Í °°¾Æ¼
°á±¹ ¹ÝÇ°ÇÏ°í, ÀϹݲöÀ¸·Î ¸È¼öÀÖ´Â ¹ÌµåÄÆ µî»êȸ¦ ´Ù½Ã ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù
Á¶¾ð °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
Àúµµ Á¤¸» µðÀÚÀθ¸ º¸°í »ê°Å¶ó¼...
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