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하이컷 발목위 통증 5
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안녕하세요 등산초보입니다
캠프라인 헬리오스를 구매하고 첫 산행을 해봤는데요. 하이컷은 처음인데 등산시에도 그렇고 일주지난 오늘도 발목위 저 빨간부분 닿는 다리가 계속 통증이 오네요. 산행시 아파서 헐렁하게 매고 산행했네요. 이유가 무엇일까요.
하이컷이 안맞는건가 싶기도 하고 자세가 잘못인가 싶기도하네요.
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천왕봉~고고
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한번 불편하면 계속 불편합니다. 두 세번 신어 보셔도 그러시면 방출하세요. 하이컷 발목이 엄청 나쁘지 않으시면 미드컷도 충분합니다. 유독 하이컷, 중등산화 많이들 구입하시는데 요즘은 메이커 등산화 다들 잘 만들고 보아? 이것도 휴식할때 빠르게 벗고 신고 편할듯 하든데요. 저도 보아 눈여겨 보는 중입니다. 발목 아플땐 휴식이 최고의 치룝니다. |
passion44
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길들이는 과정으로 보입니다.
걸을때 하중이 그쪽에 쏠리면 그럴수있습니다. 신발만 낯선것이 아니라 피부도 낯서니까요ㅎㅎ 목긴 두꺼운 양말로 신으시고 통증이 느껴지는 부위의 끈을 느슨하게 묶어보세요.두어칸정도는 느슨하게 묶어도 충분히 지탱해주는것이 하이컷의 매력중하나이니까요 |
