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흠.. 정확히는 등산은 아니구요. 오래 걸을 때 (행군) 어떤 신발이 좋은지 궁금합니다. 5
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아무래도 등산포럼 분들이 등산화나 트래킹화 같은 특수성 있는 신발을 많이 접해봤을 거 같아서 여기에 질문을 하는게 맞는거 같다고 생각이 듭니다.
건강을 위해 30km 정도 행군 수준으로 걷기를 일주일에 한번씩 해볼 생각입니다.
일단... 다른 건 다 그렇다 치더라도 신발이 제일 중요할 거 같은데, 그냥 등산 브랜드에서 파는 비싼 신발이면 되는 건지...
차라리 아디다스 퓨어부스트 같은 퐁신퐁신한 신발이 좋은지 모르겠습니다.
30km면 대략 7~8시간 정도 걷는 셈인데... 발에 최대한 무리 안가고 물집 안잡힐 수 있는 신발이나 방안에 대해 조언 부탁드립니다.
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킹콩3
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먼저 제대로 걷는 방법부터 배우세요. 무작정 걷다가는 무릎 망가집니다. 물론 좋은 신발 중요함니다. 개인적으론 호카 괜찬습니다. 초창기 모델 좀..내구성이 떨어졌지만, 지금은 괜찬아 진 듯 합니다. 기능성과 내구성은 반비례 하지만 ㅎㅎ.
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밥파고
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| 그래도 일반러닝화 보단 트레일러닝화가 좋을것 같은데요. 나이키 페가수스36 트레일, 나이키 페가수스2 트레일, 아디다스 테렉스, 호카오네오네 스피드고트 등이요. |
바당00
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부산에서 갈맷길을 등산화 신고 다녔습니다.
처음에는 의욕이 넘쳐서 하루에 30km 씩 걸었습니다. 얼마후 발바닥이 너무 아프더군요....족저근막염 의증이였습니다. 그후론 평지(아스팔트)를 걸으면 통증이 있습니다. 등산화는 평지에서는 무게나 쿠션감때문에 안좋다는 것을 뒤늦게 알게 되었습니다.
트레일러닝화나 트레킹화가 장시간 걸으실때 좋을것 같습니다. 위에 분들이 추천해주시는 모델이 좋습니다.
보아시스템도 고려를 해보세요. 처음에 신기해서 보아시스템으로 구입했는데 장시간(5시간이상)걸으면 앞쪽이 쪼이더군요... 발 형태에 따라 맞는 사람과 안맞는 사람이 있습니다....발볼/발등이 큰 분들은 비추천입니다. |
