발바닥이 계속 아프더니..

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처음에는 아치형의 움푹패인곳이 아프더니..

이제는 뒷꿈치가 아프네요..

그래도 산에 다니고나면 뻐근할정도였는데 평상시때도 뒷꿈치가 아파서 병원에 갔습니다.

근처병원가서 물리치료받았지만 받을때만 시원하고..

좀 큰병원가서 x-ray 찍어보니 뒷꿈치 뼈가 자랐다고...ㅠ.ㅠ

엑스레이상에 조금 자라난게 보이더군요.

족저근막염..

나이들어서 생기는 거라고해서 아픈것도 서러운데 더 서럽더군요..쩝

이거 쉽게 나아지지도않고 조심하는수밖에 없다고...

산에가는게 좋은데 자전거나 수영으로 바꾸라고...

등포분들도 조심하세요..

40넘어가면 이렇게 뼈가 자라나 발바닥이 아프다네요..휴

발이편한 등산화나 깔창좀 추천해주시면 감사하겠습니다.

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