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오늘 도봉산 등산 엄청 힘들었네요 ㅎ 14
궈궈나라 7 2021-07-23 18:37   조회 : 1954
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북한산 수락산도 많이가봐서 힘들어봤자 얼마나 힘들겠냐 라고생각하여 코스도 사패산 지나가는 코스로하려다 차를가지고가야해서 나름 긴코스로 정하였는데 정말 크나큰 실수였네요 ㅎ 


날진 1리터물통에 얼음얼리고 여분으로 0.5리터 더챙겨갔는데 하산길에 물이 떨어져 탈수증에 열사병초기증상까지 와서 개고생하고 왔네요 ㅎ (오봉에서 물이 200미리 남아서 입만 살짝적시고 하산하고 살짝적시고 하산하고 반복해서 겨우내려왔네요)

 

도봉산 하산길에 날씨가 시원해도 힘들겠다라는 느낌을 많이받아 

(완전 돌산 ㅜ ) 당분간은 도봉산은 안갈거같아요ㅠ

 

다들 건강 잘잘챙기시고 즐거운 산행하세요 ㅎ

 

7 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트14
mot123 다른의견 0 추천 1
오늘 정도 더위면 식염포도당 1시간에 1개씩 먹어야 하고 물은 4리터 혹은 그 이상이 있어야 합니다. 이온음료도 좋고요.  머리가 띵하고 어지럽다가 헛구역질 올라오다가 실신을 하게 됩니다. 그러다 뇌사로... 이게 정신차려 극복할 수 없는 것이고 그 임계점을 본인이 컨트롤 못합니다.  추위 이상으로 무서운게 더위입니다. 
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궈궈나라 다른의견 0 추천 0

위험할뻔했군요 ㅎ 조심해야겠어요 ㅎ 갔다와서 몸무게재보니 거진 4키로빠졌더라구요 다음부턴 철저히 준비하고 등산해야겠군요 ㅜ 감사합니다 ^^

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mot123 다른의견 0 추천 0
평소 좋은일을 많이 하셨나봐요. ^^  이 더위에 도봉산 완주를 1.5리터로 했다는 것은 진짜 위험했다고 봐요^^ 
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궈궈나라 다른의견 0 추천 0

@mot123 헉.. 그렇군요 아직 대출금도 많이남았는데 큰일날뻔했네요 ㅎㅎ mot님 답변보고 식염포도당도 구매했네요 감사합니다 !다음주주말엔 친구랑 설악산가는데 물 충분히 가져가도록하겠습니다 ^^

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mot123 다른의견 0 추천 0

@궈궈나라 

이 더위에 물이 많으면 무거워 힘들지만 부족하면 큰일 납니다.^^  그리고 제가 만약 설악산에 간다면  충분한 물도 준비하겠지만 정수필터 하나 준비해갈것 같습니다. 

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궈궈나라 다른의견 0 추천 0

@mot123 한번찾아봐야겠네요 ㅎ 감사합니다!

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뤼미 다른의견 0 추천 0

이 더위에 큰일날뻔 하셨네요. 고생하셨습니다~

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궈궈나라 다른의견 0 추천 0

그러게요 ㅜ 뤼미님도 건강잘챙기시고 안전한산행 하세요^^

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미르짱!! 다른의견 0 추천 0
저는 오늘 사패산 도봉 북한산 계획중인데...긴장되네요..그정도군요..
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궈궈나라 다른의견 0 추천 0

올라가고계시겠군요! 안전하게 하산하시길 바래요 ㅎ 오늘도 무척이나 덥네요 ㅜ 

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