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하산길에 엄지발톱이 아픈데..신발 사이즈가 원인일까요? 8
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하산길에 체중이 앞쪽으로 쏠려서 그런지..
엄지발톱이 항상 아프네요.
이것도 신발사이즈가 다소 작아서 생기는 원인일까요?
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이태리타월
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신발이 작아서 일수도 있고, 발이 앞쪽으로 밀려서 그럴수도 있습니다. 발목이 있는 등산화는 발목쪽을 조여서 발이 앞으로 쏠리지 않게 하는 방법도 있습니다. 하산길 + 등산화 끈매는 법 한번 검색 해 보세요. |
실크슬립
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제시버핏
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등산화 사이즈가 여유가 있어도 이태리 타월님 말씀처럼 발이 앞으로 쏠리면 발가락이 아풀수 있습니다.
저도 신발끈 헐렁하게 맸다가 발톱 여러개 깨먹었죠. 물론 등산화 자체의 문제일 수도 있어요. 등산화 구조가 발목과 발등을 단단히 잡아줘서 발이 앞으로 안쏠릴수 있게 해줘야 하는데 이게 안되면 신발끈을 잘 묶어도 소용이 없더라구요. 일단 신발끈부터 다시 체크해 보시죠. |
