ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
ÃßõÁ»ºÎŹµå·Á¿ä
¾óû½Ã¿øÇÑ°Ô ¾î¶²¿ø´ÜÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?
¿¹¸¦µé¾î °Ü¿ï¿¡´Âwb400ó·³
¿©¸§¿¡´Â ÀÌ°Í? À̶óÇÒ¼öÀÖ´Â ¿ø´Ü¾øÀ»±î¿ä?
±×·±°Ô ÀÖ³ª¿ä ¶¡ ±Ý¹æ ¸¶¸£°í ¸ö¿¡ ´Þ¶óºÙÁö¾Ê´Â Á¤µµÁÒ Æú¶óÅØ ÆÄ¿öµå¶óÀÌ Äð¸Æ½º Çʵ弾½º Ŭ¸Æ½º¿Í Çʵ弾½º´Â ¿ø´ÜÀÌ ¾àÇÏ´õ±º¿ä ÇÑ Ã¶ ÀÔÀ¸¸é ³¡ ¾ãÀº°Íº¸´Ù(³ªÀÌÅ°µî ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå²¨) ¾à°£ µÎ²²°¡ ¾û¼ºÇÏ°Ô ÀÖ´Â°Ô ÁÁ´õ±º¿ä |
Á¤¸» ³Ê¹« ¶¡ÀïÀÌ½Ã¸é ±â´É ÁÁÀº ºñ½Ñ¿Ê ã´Â°Åº¸´Ù °¡¹æ¿¡ ¹ÝÆÈÇϳª ´õ µé°í ´Ù´Ï¼¼¿ä. ÇÏ»êÇؼ °¥¾ÆÀÔ´Â°Ô Á© ±ò²û |
±×·¸±äÇѵ¥ ÁÁÀº±â´É µé¾î°£°Å ¸î°³»ç³õÀ¸·Á±¸¿ä Æò»óº¹À¸·Îµµ ÀÔÀ»¼öÀÖ°Ô |
¹Ð·¹Å¬·¡½Ä¿¡¼ ³ª¿Â ¿©¸§¿ÊÁß¿¡ ¹Ð·¹Å¬·¹½Ä mcc ¾ÆÀ̽º ½ºÅ² ¿À¹öÇÍ ¹ÝÆÈƼ¶ó°í Áö±Ý2³â°ÀÔ°íÀִµ¥ ¼ö½Ê¹úÀÇ ¿©¸§ ¿îµ¿º¹Áß °¡Àå ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù ¹Ù¶÷Á»ºÒ±â½ÃÀÛ Çϸé Ãä´Ù´Â ´À³¦? Æò»óº¹À¸·Î ÀÔÀ¸¸é ¿ÊÀ» ¹þ°íÀÖ´Â ´À³¦µµµé¾î¿ä ¿ÊÀçÁúÀº ¾à°£ »ï¹è°°Àº »»»»ÇÔÀε¥ °ÅÄ¥Áö´Â¾Ê¾Æ¿ä ¶«ÀïÀÌÀε¥ ¸ö¿¡ °ÅÀÇ ºÙÁö¾Ê½À´Ï´Ù 2³â° ´Ù¸¥ ´õºñ½Ñ¿Ê(¸¶¹«Æ®,ÆÄŸ,¾ÆÅ©)¸»°í À̿ʸ¸ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ Âø¿ëÇØ¿ä
¹Ð·¹Å¬·¹½Ä ȨÆäÀÌ¿¡¼ Á¤½ÄÀçÇ°¸íÀº ¾ÆÀ̽º½ºÅ²À¸·Î µÇ¾îÀִµ¥ ¾ÆÀ̽º½ºÅ²À̶û ¾ÆÀ̽º ½© Á¦Ç°À̶û Á» ´Ù¸¦¼öµµÀÖÀ»°Í °°±âµµ Çϴϱî Àß..¼±ÅÃÇϽñæ..(¹úÁý³Ã°¢ÆÐÅÏÀ̶õ ±ÛÀÌ ÀÖÀ¸¸é ok)
"¾ÆÀ̽º ½ºÅ² ¹é¸¶¿îƾ"ÀÌÁ¦Ç°Àº Á¦°¡ÀÔ¾î °ËÁõÇѰǵ¥ °°Àº°É·Î »ç½Ã¸é ÁÁÀ»°Í°°³×¿ä
¹Ð·¹ ¸ÞÀÌÄ¿¸¦ÁÁ¾ÆÇϱ⵵ Çߴµ¥ ±â´ÉÀÌ ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä µðÀÚÀΠijÁÖ¾óÇؼ ÁÁ°í¿ä ´ÜÁ¾À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀßãÀ¸½Ã¸é Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÇÒ¼öÀÖÀ¸½Ç°Ì´Ï´Ù |
¾ÆÅ© ¸ðÅõ½º , ·¦ Æ÷½ºÆ¼ ³ª ¼Ò´ÐƼ , ¾ó¸¶Àü ¾Æ¿ôµµ¾î¸®¼Ä¡ ¿¡ÄÚ ±äÆÈƼµµ »çºÃ´Âµ¥ ³Ý ´Ù ºñ½ÁÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿ÊÀÔ´Ï´Ù.
Çؿܺ귣µå¶ó¸é ȨÆäÀÌÁö°¡¼ shirts ¶Ç´Â top baselayer Ä«Å×°í¸® µîµî¿¡¼ °Ë»ö Çغ¸½Ã¸é °¡º±°í(100g ÀüÈÄ) ¼Ó°Ç¿¡ üÃë¾ïÁ¦ ±â´ÉÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Â ¿ÊµéÀÌ °¢ ºê·£µå ¸¶´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼ À§ÀÇ ¿Ê µé ó·³ ±¹³»¿¡¼ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» »ç°Å³ª Á÷±¸ ¼¼ÀÏ ÇÒ¶§°¡ ÀÖÀ¸¸é ±×¶§ ±¸ÇϽô°͵µ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
±äÆÈ.Áß¿¡.½Ã¿øÇÑ°Å ÃßõÇØÁֽǰŠÀÖÀ»±î¿ä? ´ëºÎºÐ ¹ÝÆÈÀ̶ó..±äÆÈ Ã£±â ¾î·Æ³×¿ä.. |