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네팔 히말라야 abc코스 갑니당! 16
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11월말에 히말라야 abc 코스 예정입니다,
코스는 대략적으로 나왔는데,
국민코스인 포카라 푼힐 abc 포카라입니다
포카라나 카트만두에서 꼭 가볼만한 곳이있을까요??
그리고 여행시 알아두면 좋은 참고사항이 있을까요??
고소병이 조금 걱정되긴하지만ㅋㅋ
약먹으면서 부지런히 가보려고합니다
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buenosaires
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20년전에 중국에서 육로로 네팔 갔었는데 진짜 고산병으로 뒤지는 줄 알았네요. 고산병 대비 약, 휴대용 산소통만 잘 준비하시면 될거에요. 전 그런거 전혀 없이 가서 진심 뒤지는줄... 물론 한 48시간 지나면 고통 없어지긴 했어요. |
haminpapa
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코스자체가 푼힐에서(3200) 고산 적응하고 다시 좀 내려갔다가 점점 올라가는 코스라 무리안하시면 큰 문제 없을껍니다(약간의 증상은 다들 생기더라구요)
3천 이상 올라가시면, 천천히 걸어서(평지라도) 심박수가 빠르게 뛰지 않게ㅜ하시는게 중요합니다. 체온관리 (특히 머리) 잘하시구요 |
haminpapa
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포터는 안쓰시나요? 침낭이랑 다 메고 가시는건 힘들터인디, 2-3명이 한명의 포터를 쓰시고, 침낭이나 무거운 짐은 포터로 다음 롯지로 보내면 되는것이라, 가볍게 한나절 짐만 메시면 됩니다. 시누와 이후 도반-데우랄리-mbc-abc 구간에선 밤에 추워서 걍 다 껴입고 주무실듯헌디 ^^.
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haminpapa
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포카라에서는 페와 호수가셔서 배타는것은 하실만 하고 (날씨 좋으면 안나푸르나 보입니다) , 카투만두에선 보우더나트 정도 이겠네요. ABC 다시 가고픕니다!!! |
썬구리무
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계단이 진짜 많은데 무릎 조심하세요 ㄷㄷㄷ 생각만해도 제 무릎이 아픕니다.
카트만두에서는 파탄이나 박타푸르 들러 보세요. ㅎㅎ 최대한 포카라 있다가 전날 카트만두에 넘어 오세요. 돈아낀다고 버스 타지 말고 비행기 타시구요 꼭~~ |
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