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잠스트 무릎보호대 쓰시는분 계실까요? 4
망고팡고 2023-03-14 17:37   조회 : 2849

지금 할인중이어서

제일 많이들 쓰시는건 ek3같은데 ek3는 사이즈가 없고

ek1 ek5 jk1 중에 고민이네요..

등산땐 아무 통증이 없는데

하산할때 습관이 안좋은지

무릎아래쪽이 많이 시큰거리더라구요..

어떤걸 쓰는게 제일 보편적일까요?

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
왕큰발 다른의견 0 추천 0

형태상으로는 EK1이 젤 낫지 싶네요.

 

근데 무릎 통증이 있으시면 등산은 안 하시는게 좋지 않을까요.

필연적인 하산이 님 무릎건강을 해칠거에여ㅠ

 

보호대 하면 근육을 서포트

해당 근육이 덜 강화

보호대 안한쪽과 비대칭

또다른 관절문제 발생... 뭐 이런식으로도 발전 될수있구..

 

일단 병원한번 가보시구요

큰문제가 아니다하면 

계단오르는 기구로 근육강화를 시간을 갖고 해보시고

 

내려올때두 스틱 꼭 하시구요.

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망고팡고 다른의견 0 추천 0
조언 감사합니다!!
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개기름 다른의견 0 추천 0
이제 날이 더워져서 무릎보호대 하면 땀차는 계절이 왔어요.

스트랩 보호대가 땀이 안차는데 보호효과도 꽤 있다네요.

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dphil 다른의견 0 추천 0

JK 시리즈는 착탈시에 등산화를 벗어야 하는 번거로움이 있지요.

EK-1, EK-3, EK-5 다 있는데 ek-3를 제일 많이 썼습니다.

얼마전에 욕심내는 지인이 있어서 ek-3를 주고서 다시 살려고 보니

사이즈가 없더라고요.....

박 산행시에는 무게와 부피가 부담이 되지만 

당일 산행 위주이고 

무릎 많이 아프시면 ek-5가 맞지 싶네요.

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