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새 신발 신고 발 볼에 멍이 생겼습니다ㅜ 4
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얼마전에 재시님이 알려주신 머렐 트레일러닝화 2개를 사서..
하나는 제가 신고 ㅎㅎ 하나는 친구를 줬는데요
저렴한 러닝화만 신어봣엇는데 거의 신세계를 경험했씁니다.. ㅎㅎ 쭉쭉 나가더라구요.
다만 친구가...
엄지발가락쪽 아래.. 약간 튀어나온 부분에 멍이 들었습니다.
사진상 빨간원 부분에 피멍 1cm 미만으로 들었고,
파란색 부분에는 작은 물집이 생겼습니다.
양쪽 모두요. 헛헛...
저도 친구도 이런 경우가 처음이라서 왜 그런지 궁금합니다.
처음 신었을때 발볼이 살짝 끼나..? 싶긴 했데요.
친구는 뛰지는 않았고 한시간 30분 정도 걷고, 한 1~2분 가볍게 뛰어봤다고 합니다.
혹시 이유 아시는 분 계실까요??
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농어사냥꾼
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일단 전체적으로 제품 사이즈를 다시한번 체크하는것이 중요해보입니다.
그리고 엄지부분 옆에 튀어나오는 부분이 피멍이 들정도라면 발을 보시고 무지외반증이 아닌지 살펴보시고요
뒷축에 물집이 양쪽에 잡혔다는건 인솔(깔창) 뒷부분 즉 잘려져있는 부분에서 계속 닿여서 그럴수도 있고요
혹은 경사도가 있는 곳을 올라가는 과정에서 뒷쪽으로 밀려서 그럴수도 있습니다.
너무 다양한 변수가 존재합니다.
신발에 대한 길이는 앞코가 약간 남은 상태 즉 토우캡 시작 부분에 발가락이 위치하신다면
제품을 가까운 머렐 매장을 방문하여, 연화작업 (발등 발볼을 전체적으로 늘리는 작업) 을 통해
조금더 보완하시는게 좋을듯 합니다. 연화작업의 경우 드라마틱하게 사이즈 변화를 일으키는것은
아니지만 그래도 보다 조금더 편하게 착용이 가능하고, 가급적 새신발을 구매 후 착용시
이른 오전 일어나서 바로 신는걸 추천하질 않습니다. 그때는 이미 발이 많이 부어있는 상태이므로
낮시간 충분히 활동 후 신고벗고를 자주 하시면서 신발 길을 들여주시는게 좋고
가볍게 평지 산책 후 신발에 적응 후 착용하시길 권장드립니다. |
김두울
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이래저래 찾아보니 무지외반증이 맞는것 같습니다..
딱 그날만 첨으로 경사도 있는 곳을 산책했는데... 그래서 더 그랬던 것 같네요 ㅜ
말씀해주신데로 연화작업 후, 평지 산책하며 신발에 적응하는 시간을 가져야 할 것 같습니다.
감사합니다. |
농어사냥꾼
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무지외반증을 가지고 계시는분이라면
방수 신발을 최대한 피한거나 혹은 신발 사이즈를 좀더 여유를 두고 신으세요 (10mm)
그리고 개인적으로 양말을 저의 경우 쿨맥스 혹은 폴리소재의 양말들 보다
면양말을 추천하는 편입니다. 발에 땀이 많고 적든간에 면양말을 착용하시게 되면
발이 안쪽에서 밀리는걸 줄이시기에 매우 좋습니다. (마찰력 차이) |
