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땀도 배출해주고 따뜻한 패딩 그런게 있나요??
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등포분들이 잘 아실듯하여 여기다 여쭤봅니다.
제가 걸음이 빨라 그런지
패딩 입고 밖에서 싸돌아다니다 보면 땀도 나고 더울때가 자주 있더라구요
그래서 주로 후드 안에 경량 패딩 같은거 입고 다니다가 너무 더우면 내부 패딩만 벗고 다니고 그러는데
애초에 안그래도 되는 패딩 같은게 등산복에 있을까요?
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Thief
이제그냥뽐뿌가생활이되어버렸어요망했어요
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과당이나 설탕이 많이 들어간 음식들이 그러지 않나요
얘네는 먹으면 바로 혈당스파이크 치고 반응성저혈당, 상대성저혈당으로 다시 공복감을 일으키는지라...
그래서 빵, 과자, 초콜렛, 음료수 등은 본인이 스스로 심리적 한계선을 걸거나, 자제하지 않으면 거의 무한대로 먹잖아요
그나마 일반인들은 배고픔과 별개로 본인 스스로 심리적 제한으로 양을 조절하지만
이걸 못하는 사람들은 계속 집어먹으면서 결국 비만이 되는..... |
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