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산은 약이다 :) 무릎 강화에 좋은 운동
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안녕하세요.
등산하며 무릎에 느낌이 좋지 않거나
통증이 느껴지면...
대부분 인터넷으로 무릎 강화 운동을 검색 합니다.
하지만 정확한 정보를 찾기란 쉽지 않습니다.
『산은 약이다』 내용과 연계하여
무릎 강화에 좋은 운동 정보를 공유합니다.
https://blog.naver.com/humaster/223...
항상 안전하고 행복한 산행 되세요. ^^
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