ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
¾È³çÇϼ¼¿ä. ÇÍÂ¥ ±èÁø¸ðÀÔ´Ï´Ù.
ÀϽà 1: 2016³â 5¿ù 7ÀÏ Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 8½Ã(¸í·ûµ¿¿ª ¿ÀÀü 7½Ã 20ºÐ)
ÀϽà 2: 2016³â 5¿ù 20ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 11½Ã(¸í·ûµ¿¿ª ¿ÀÈÄ 10½Ã 20ºÐ)
Àå¼Ò ´Ù¹æ¸® °è¼®¸¶À»
½Ã°£ÀÌ Âü ºü¸£³×¿ä. ¹ú½á 5¿ùÀÔ´Ï´Ù.
5¿ù¿¡´Â ±Ý¹éÁ¾ÁÖ¸¦ 7ÀÏ¿¡´Â ÁÖ°£, 20ÀÏ(À½·Â 14ÀÏ)¿¡´Â ¾ß°£À¸·Î µÎ ¹ø ÁøÇàÇØ º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
±Ý¹éÁ¾ÁÖ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¸µÅ©¸¦ Âü°íÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
http://thankspizza.tistory.com/222
È¥ÀÚ °¡±â ºÎ´ã½º·¯¿ì¼Ì´ø ºÐµé, ½É½ÉÇϽŠºÐµéÀÇ Âü¿©¸¦ ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
10½Ã°£ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ¿© Âü¿©ÇϽô ºÐµéÀÇ »êÇà ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃß¾î Á¶ÀýÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
7ÀÏ ÁÖ°£ ±Ý¹éÁ¾ÁÖÀÇ ½Ä»ç´Â ³²¹®ÀÇ ½Ä´ç¿¡¼ ¸Å½ÄÇÏ´Â °É·Î ÇÒÅ×´Ï Çൿ½Ä°ú °£´ÜÈ÷ ±è¹ä ÇÑ ÁÙ Á¤µµ¸¸ ÁغñÇϼż °¡º±°Ô ¿À½Ã¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.(¸Å½Ä ½Ã°£ÀÌ ¿ÀÈÄ 2~3½Ã°æÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸´Ï ±è¹ä ÇÑ ÁÙ Á¤µµ´Â ²À ÁغñÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
20ÀÏ ¾ß°£ ±Ý¹éÁ¾ÁÖ´Â ¸Å½ÄÇÒ °÷ÀÌ ¾øÀ¸´Ï Çൿ½Ä°ú ±è¹ä ¼¼ ÁÙ ÀÌ»ó(µÎ ³¢ Á¤µµ)ÀÇ µµ½Ã¶ôÀ» º°µµ·Î ÁغñÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ä¼ö´Â ù 5km Á¤µµ¸¦ °¡¸ç ¸¶½Ç ¹°¸¸ ÁغñÇÏ½Ã°í ³ª¸ÓÁö´Â ¾à¼öÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÇ´Ï Àû´çÈ÷ ÁغñÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±Ý¹éÁ¾ÁÖ°¡ Á» ºÎ´ã½º·¯¿ï¼ö ÀÖÁö¸¸ ±×¸¸Å Àç¹Ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áß°£(ºÏ¹®, µ¿¹®, ¸¸³²ÀDZ¤Àå µî)¿¡ ±×¸¸ µÎ´õ¶óµµ ÇÏ»êÀÌ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸´Ï ³Ê¹« ºÎ´ã °®Áö ¸¶½Ã°í Âü¿©ÇϽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
20ÀÏ ¾ß°£ ±Ý¹éÁ¾ÁÖ´Â À½·Â 14ÀÏÀ̶ó ´ÞÀÌ ¸Å¿ì ¹à±â¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ß°£ »êÇàÀ» ¸¹ÀÌ ¾ÈÇØ º¸½Å ºÐµé¿¡°Ô´Â »õ·Î¿î Àç¹Ì°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Çìµå·£ÅÏÀº Ç×»ó ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
Çൿ½ÄÀº Áú¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÃÝÄÚ¹Ù, ¿¬¾ç°» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁغñÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Çൿ½ÄÀÇ ¾çÀº 2½Ã°£ ȤÀº 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ¿¡ ÃÝÄÚ¹Ù 1°³ Á¤µµ¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
Àΰ£¹Ì°¡ ¾ø¾î º¸¿©µµ ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î Çൿ½Ä ¹× ½Ä»ç, ½Ä¼ö´Â ³ª´²¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀ» °Í¸¸ ÁغñÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
º°µµÀÇ È¸ºñ´Â ¾øÀ¸¸ç Á¦¹Ý ºñ¿ëÀº °¢ÀÚ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
»êÇà Áß ÀϾ´Â ¸ðµç »ç°í´Â °¢ÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù.
Ç×»ó ÁÖÀÇ ±í°Ô Çൿ ÇϽñ⠹ٶó¸ç ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè µî °³ÀÎ º¸Çè °¡ÀÔÀ» Àû±Ø ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
½ÅûÀÚ°¡ ´Ü 1¸í¸¸ À־ ÁøÇàµÇ¸ç ¿ìõ µîÀÇ ±â»ó »óȲ¿¡¼´Â Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àå°Å¸® »êÇàÀ» ÇÒ ¶§ ƯÈ÷ ¿°·ÁµÇ´Â ºÎºÐÀº »çŸ±¸´Ï ¿»óÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ ±ÛÀ» Âü°íÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
»çŸ±¸´Ï ¿»óÀÇ ¿øÀΰú ¿¹¹æ
http://thankspizza.tistory.com/127&...
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
PS> ´çÀÏ ÁøÇà »çÇ×Àº Ä«Åå°ú ÅÚ·¹±×·¥À¸·Î ½Ç½Ã°£ Á߰踦 ÇÒ °èȹÀÔ´Ï´Ù.
Ä«Ä«¿ÀÅå ä³ÎÀº äÆðú ¿Ã¸®´Â »çÁøÀ» µ¿½Ã¿¡ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÔÀå ÀüÀÇ ³»¿ëÀº È®ÀÎÇÒ ¼ö ¾ø°í ÅÚ·¹±×·¥ ä³ÎÀº ÀÔÀå Àü ³»¿ëµµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª äÆÃÀº Áö¿øµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àç¹Ì ÀÖ´Â ½Ã°£ µÇ°Ú³×¿ä.. ½Ã°£ÀÌ ¾î¶»°Ô µÉÁö Àå´ãÀ» ¸ø Çؼ...¤¾¤¾¤¾ |
7ÀÏ ±Ù¹«Çϴ³¯ ÀÎÁÙ ¸ð¸£°í, ¼±¾àÀ» ¾î¶»°Ô Á¶Á¤Çغ¼±î °í¹ÎÇß½À´Ï´Ù¤Ð¤Ð ¾ß°£»êÇ൵ ²À Çغ¸°í ½ÍÀºµ¥, 5¿ù´ÞÀº ÀÏÀÌ ¸¹³×¿ä, .¤Ð¤Ð 14´Â °¡´ÉÇѵ¥¿ä!!!!¤»¤»¤»¾Æ½¬¿î¸¾¿¡ ħ¸¸ È긮´Ù °©´Ï´Ù..¤»¤» |