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당분간 산행은 쉴까 생각중입니다.. 49
이블샤오 14 2016-05-10 16:07   조회 : 3497

5월21일정도 통영에 무슨 섬트레킹을 마지막으로 3~4개월정도 산행은 쉴까 합니다.

(6~7월부터 회사가 바빠질거같아...산행은 커녕 퇴근도 제때 못할거같긴합니다.)

 

발목이 계속 시끈거려서 병원가봤는데 발목부근 건초염이라고 하네요.

 

다행히 인대는 안다친듯합니다.

 

작년 족저근막염으로 고생하더니....올해는 발목 건초염으로 또 고생을 하는군요...

 

산행을 쉬는동안에는 발목에 최대한 무리안가는 운동위주로 다욧을 해야할거같네요.

 

조만간 밀린 산행기 2~3개 올려야겠네요.

 

다들 비오는 꾸릿꾸릿한날이지만 화이팅입니다.

14 추천하기 다른의견 0 |
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블루마스타 다른의견 0 추천 0
최대한 무리하지 마시고 완쾌하셔서 다시 멋진 산행 이어 가시길 기원합니다.
이블샤오님도 파이팅입니다.^^
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이블샤오 다른의견 0 추천 0
감사합니다. 가을~겨울산행 준비를 짐부터 해야겠네요~~
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ARC견이 다른의견 0 추천 0
그나마 다행입니다
몸조리 잘하셔요
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이블샤오 다른의견 0 추천 0
감사합니다. 더운계절은 푹 쉬어야겠네요..ㅠ
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
올 1월에 무리했더니 무릎+발목+발가락까지 미세한통증이 오네요 쉬고있는네 나을생각을 안해요
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이블샤오 다른의견 0 추천 0
병원가서 검사한번 받아보세요~ㅠ
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조리퐁 다른의견 0 추천 0
꼭 완쾌하셔서 즐거운 산행하시길 기원해요.
다욧은 왜이리 힘들죠.ㅜㅜ
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이블샤오 다른의견 0 추천 0
감사합니다. 항상 멋진 산행기 잘보고있습니다. 조리퐁님 글을 보면 참으로 대단해보입니다. ㅎㅎ 저에게 종주는.ㅠㅠ
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whois 다른의견 0 추천 0
무리하지 마시고 가을부터 산행한다고 생각하시면
되겠네요.
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이블샤오 다른의견 0 추천 0
네. 가을 숨은벽부터 다시 도전해야겠습니다.ㅠ
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