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천왕봉 갔다왔습니다. 5
대아라한 7 2017-02-28 22:48   조회 : 805
1488289728_8271_20170228_074501.jpg (90.8 KB)1488289729_6180_20170228_074513.jpg (53.8 KB) More files(3)...


진짜 겨우겨우 살아서 돌아왔습니다.
험하기도 했고
제가 체력도 없고
장비도 메고 이고 들고 가느라 죽을뻔했어요.
무사히 일출까지 보고 왔습니다

근육통때문에 걷지도 못하겠어요.
회복하려면 어떻게 해야하나요?

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내가만든풍경 다른의견 0 추천 0
힘드시면 약국에서 근육이완제 사서 드셔보세요
스트레칭은 필수입니다
사진보니 멋집니다!
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김작가1 다른의견 0 추천 0
가벼운 코스로 산행하시면 빨리 풀어집니다
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덕자아빠 다른의견 0 추천 0
다녀온지 얼마안되셨으면 목뇩탕가서 냉탕에 반신욕도 좋던데요 ㅎㅎ
수고하셨습니다
통증은 시간이 해결해주리라 봅니다
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로오망 다른의견 0 추천 0
고생하셨습니다..산행 후 스트레칭 꼭 하세요~
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모하쌤 다른의견 0 추천 0
에구 ~~ 고생 하셨습니다...
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