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관악산 다아어트 산행 ³³

조란희

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27 2017-03-01 16:46   조회 : 3056

파워링크광고등록안내

밥줄사람 밥주고 저녁할시간에 집에오면
참 좋아요
그래서 관악산이 가까이 있어서 좋아요

점심때 출발해서 가다보니 배가고파서 중간 식탁이있어서 옆자리에 모르는 아저씨랑 나란히 앉아서 셀러드 먹는데 라면에 밥 말아서드시는데 냄새가 사람잡네요

아저씨 배낭에선 과자 소세지 초콜릿 많기도 하네요

시야가 좋든 않좋든 상관없어요
그저 갔다오기만 하면 돼요
내려오는길은 좋아하는 과천쪽으로 내려옵니다

과천내려오면 전 냄새 ㅠㅠ
달달한 아몬드브릿지 하나 빨아먹고 집에가서 쑥 넣고 흰자로 전지져 먹어야지 땡초도 넣자

미나리도 부쳐먹자고 생각했는데

배가 고파서 호박에 강낭콩만 넣고 끓인죽 한사발 했더니 미친듯 날뛰던 식욕이 가라앉았네요

활동을 �坪� 격렬하게하면 폭식터져서
힘들지않을정도 활동을 했어요
그렇다고 너무 편하게하면 않되겠죠

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예아니오

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아몬드브리즈 맹맹해서 전 잘 안맞더라고요 저도 오늘부터 봄맞이 식이요법 시작했는데 포인트는 등산 후 식욕억제죠. 운동으론 다이어트 불가능ㅜ

2017-03-01 16:54 | 덧글

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조란희 0 0

맞아요 ㅋㅋ 글로리아님 같은분도 식단 조절을 하시는군요 세상에~~~저건 바나나맛 ㅎㅎ 산행후 호사죠 언스위트 오리지날 골고루 쟁여놨네요

2017-03-01 17:03 | 덧글

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설해목2013 0 0

다이어트 화이팅입니다 ^^ 저도 봄날 맞이 다이어트 시작해야 하는디~~~ 겨울에 두꺼운 옷으로 잘 감추고 있었는데 봄이 되니까 영 거시기해지네요~

2017-03-01 17:04 | 덧글

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조란희 0 0

ㅎㅎ날씬 하시던데요

2017-03-01 21:48 | 덧글

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합리적인충동구매 0 0

파이팅이여 ㅎ 저는 다이어트 끝내고 근력운동 하고 있습니다 ㅎ

2017-03-01 17:20 | 덧글

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코드z 0 1

ㅂㄷㅂㄷ

2017-03-01 21:31 | 덧글

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조란희 0 0

ㅎㅎ 웨이트 좋아요

2017-03-01 21:49 | 덧글

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안-쌤 0 0

ppomppu out

2018-06-11 00:22 * | 덧글

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개굴희사자 0 1

안-쌤님 돌아오신건가요? 귀환을 축하드립니다.

2017-03-01 17:54 | 덧글

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조란희 0 0

군것질만 않해도 꾸준히 빠지겠죠 다시뵈니 반가워요

2017-03-01 21:50 | 덧글

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