포럼 > 등산포럼 ▼▲

• 등산포럼
• 스포츠포럼
• 캠핑포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 산행공지
• 산행후기
• 클라이밍
• 트래킹
• 정보
• 교통/식당

무리한 등산후 근육통 ²⁹

[* 비회원 *]

북마크 주소복사 공유하기

2017-07-04 14:31   조회 : 2117

파워링크광고등록안내

ㅠㅠ 너무 무리하게 등산해서

근육통이 허벅지쪽에 장난아니네요...

걸음걷기도 힘든데

어떻게 근육을 풀어야할까요

0 추천하기 다른의견 17

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

29

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

BumKeun 0 1

저는 한의원 가서 침 좀 맞고 괜찮아졌어요 헬스하고 가끔 한의원가서 침맞으면 괜찮더라구요

2017-07-04 14:33 * | 덧글

1. 댓글주소복사

합리적인충동구매 0 3

무리한 포농으로 생긴 손가락 근육통은 다른의견으로 맞으면 풀림

2017-07-04 14:46 * | 덧글

1. 댓글주소복사

조란희 0 0

ㅎㅎ

2017-07-04 15:36 * | 덧글

1. 댓글주소복사

노래꾼 0 1

포농 out

2017-07-04 14:54 * | 덧글

1. 댓글주소복사

서나실랑 0 1

가세요

2017-07-04 16:14 * | 덧글

1. 댓글주소복사

nowwin 0 1

화력지원!!

2017-07-04 16:22 * | 덧글

1. 댓글주소복사

고래배 0 0

여긴 포농질 하는 곳 아닙니다

2017-07-04 16:57 * | 덧글

1. 댓글주소복사

고래배 0 0

물론 나의 포인트는 다시 가져가야겠죠

2017-07-04 16:58 * | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 1

다른의견입니다

2017-07-04 17:08 * | 덧글

1. 댓글주소복사

송사마 0 1

근육통엔 몽둥이가 직빵이라던데...

2017-07-04 17:19 * | 덧글

1. 댓글주소복사

전체 코멘트 보기 ▼

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES