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해외에선 타이거스텝을 안쓰나요?
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[* 비회원 *]
2018-04-29 20:14
조회 : 1627
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안녕하세요 등산초보입니다.
요새 오르막길마다 타이거스텝을쓰고있습니다.
확실히 그냥 오를때보다 효과가 있는거같은데요
유튜브나 구글에 tiger step을 검색해보니
진짜 호랑이들이 걷는것만 나와서 당황했습니다;
이름이 다른가보다해서 다른검색어도 써보고
이런저런 검색도 해봤지만 해외에선 타이거스텝을
사용하는모습을 찾을수없었습니다
이 타이거스텝이란게 우리나라만 쓰는건가요?
아니면 해외에도 쓰는사람이있나요?
알려주시면 정말 감사하겠습니다
모두들 안전한산행 되세요~
요새 오르막길마다 타이거스텝을쓰고있습니다.
확실히 그냥 오를때보다 효과가 있는거같은데요
유튜브나 구글에 tiger step을 검색해보니
진짜 호랑이들이 걷는것만 나와서 당황했습니다;
이름이 다른가보다해서 다른검색어도 써보고
이런저런 검색도 해봤지만 해외에선 타이거스텝을
사용하는모습을 찾을수없었습니다
이 타이거스텝이란게 우리나라만 쓰는건가요?
아니면 해외에도 쓰는사람이있나요?
알려주시면 정말 감사하겠습니다
모두들 안전한산행 되세요~
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ㄴ 그런건가요? ㅠㅠ cat step hiking, hiking uphillstep,pelvis step, model step hiking등등 다 쳐봤는데 없네유 흐미 |
고래배
발칸800
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등포서 타이거 스탭이라는 걸 보고는 한번 따라해 보니 걸음걸이에 더 신경이 쓰이고 장딴지에 힘도 들어가더라고요.. 그래 포기... 걍 평소의 편안한 걸음 걸이가 나한테는 맞는 것 같더라고요 대신 중간에 쉴 때마다 머리를 나무에 대고 한쪽다리로 미는 장딴지 근육 푸는 스트레칭을 합니다 |
헌팅로우
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walk correctly toes outward 키워드로 검색하니 11자로 걸으라는 조언들은 많이 나오네요. 타이거 스텝은 너무 많이 사용하면 장경인대염의 위험이 있다고 읽었어요. 등산 취미 초기에 타이거 스텝+점퍼스 스트립(무릎보호대 일종)으로 다녔더니 장경인대염 증세가 와서, 이후로는 11자로 걸으려는 노력만 하고 있습니다. 긴 계단 오르막에서는 종종 rest step과 함께 타이거 스텝이 도움이 되는 듯 합니다. |
