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오다리 무릎 어쩌지요?
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바우로
2018-04-30 09:30
조회 : 1825
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파워링크등록안내
백팩을 한 4년 열심히 다녔습니다.
빡신 공룡이나 종주보단 트레킹위주 그리고 퇴근박 위주로 열심히 댕겼습니다
특히 한겨울에 자주 다녔네요...
텐트에서 해먹으로 다시 비비색으로 갔다가 결국 자립텐트로 넘어왔네요...재미나더군요
돈이 결국 더블로 들긴 했지만 나만의 스탈도 만들었구요 ㅎㅎ
그런데 매번 20키로 상당 매고 다니다 보니 무릅에 무리가 왔나봅니다
출근할려고 아침에 자고 일어났는 왼쪽무릎이 찌릿 합니다 통증보단 왜이러지 정도느낌이라
병원에 가서 무릎이 이상하다고 했더니 엑스레이를 13장을 찍더군요....쩝
진단결과가 오다리로 휜상태고 ㅇ휜쪽 안쪽부분에 연골이 닳았다
아직 많이 안달았지만 다리뼈를 뿐질러서 펴서 고정하고 연골도 보충하고 하는 수술을 해야한다
한짝당 200으로 양쪽 다하면 400정도 들거다....랍니다...
실비보험들어놔서 수술비는 문제가 아닌데 통증이 장난이 아니라네요 ㅠㅠ
이래저래 알아보니 휜다리 교정운동은은 성인은 효과가 없다네요 결국 수술해야 할모양입니다
제가 궁금한건 무릎보호대로 어느정도 수술시점을 연장 할수 있을까 입니다.
무릎보호대가 효과가 있는지?
어떤 보호대가 좋을 지?
도움을 부탁드림니다
나름 극동계 가지산 정상...
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바우로
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원래 오다리 교정술이 다리뼈를 꺽어서 휜걸 펴서 고정해야 된다고 합니다... 안그럼 안쪽연골이 하중을 받아서 계속 마모된다고 ㅠㅠ 문제는 수술할떼 이후 철심뽑을때 엄청 많이 아프다네요 ㅡ,.ㅡ |
지르레기
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| 수술은 장말 마지막의 마지막에 하는 거구요. 일단 다른 병원도 들러 진단받아보시구, 무릎에 좋은 운동 및 스트레칭 꾸준히 하세요. 무릎보호대와 스틱도 마련하구요. |
백사범~
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어려서부터 태권도를 오래해서 후천적으로 오다리가 심해진 케이스입니다 사촌동생도 저와 똑같구요 교정치료, 이소가이 운동법 등 붙이려고 노력해봤는데 효과가 거의 없었습니다 이게 무릎이 휜게 아니라 고관절이 돌아가서 전체적으로 체형이 등이 굽고 다리가 휘고 발도 평발처럼 변하게 되죠 지인이 님 말씀대로 무릎 부위를 부러뜨려 똑바로 붙이는 수술을 했는데요 당시에는 쪼그려앉기를 잘 못하더라구요 부작용도 어느정도 있는 것 같고 다리만 붙인다고 근본적으로 틀어진 체형이 교정되기는 어려울 것 같습니다 저도 무릎 안쪽 부위가 가끔 시큼거리기는 합니다만 수술은 추천하고 싶지 않습니다 무릎 스트레칭 자주하시고 압박 보호대 등이 좋을 것 같네요 |
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