ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
»ç½Ç ¼Ò¹é»ê ÇÔ»ê ¿äû¿¡ ÄÝÀ» ¿ÜÄ¡°í »ý°¢Çغ¸´Ï, À۳⠰ܿ£ ¼Ò¹é»ê ÀÎÁõÀº Çß¾ú´õ±º¿ä. ¾Æ³ö...
±×·¯³ª ³«ÀåºÒÀÔ ÀÌÀü¿¡ ³ª¸§ ÀǸ®?¸¦ ÁöÅ°´Â Â÷¿ø¿¡¼ À̹ø¿£ 'ÀǸ®ÀÇ µ¹¼è'·Î ºùÀǸ¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò ¼Ò¹é»êÀº öÂß²É ½ÃÁð¿¡ °¢Á¾ Áö¿ªÇà»ç±îÁö ÀÖ¾î¼ »ç¶÷µéÀÌ Á¤¸» ¸¹´õ±º¿ä.
¾Æ¸¶µµ Àü±¹°¢Áö°¡ ²É³îÀÌ °´µé·Î ÀλêÀÎÇØ ÀÏ°Ì´Ï´Ù.
ÄÚ½º´Â Á×·É~¿¬ÈºÀ~ºñ·ÎºÀ~ºñ·Î»ç·Î µ¹¾Ò´Âµ¥...
³ª¸§ Àå°Å¸®¶ó Çã¹÷Áö°¡ »µ±Ù ÇÏÁö¸¸...
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼³»êº¸´Ù´Â ÇÑ¿©¸§ÀÇ Çª¸¥ »êÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇؼÀÎÁö...
³ìÀ½ÀÌ Áø Ǫ¸£¸¥ ¼Ò¹é»ê ´É¼±±æÀº Á¤¸» ÁÁ´õ±º¿ä.
ÆÁ: ºñ·Î»çÂÊ µî»ê·Î´Â ²É±æ ±× ÀÚü...
ps: »ç½Ç¿¡ ±Ù°ÅÇÑ Àû´çÇÑ À¯¸Ó°¡ Àִ dz±¤ À§ÁÖÀÇ »çÁøµé ³ª°©´Ï´Ù.
¾îÇÃÀ» ´Ê°Ô Ä״µ¥...´ëÃæ...17km ³»¿Ü µË´Ï´Ù.
±×¸®°í À̳¯ Á¦ ¿ª´ë±Þ Æò¼ÓÀ» ±â·Ï ÇÕ´Ï´Ù...3.6km ³ª¿À´õ±º¿ä.
Èûµé¾î ÇÏ´Â ¿À³²´ÔÀ» ¸ñµ¿ÀÌ ¾ç ¸ôµíÀÌ ²ø°í? ´Ù³æ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÚ¸®¸¦ ºô¾î¼ ½É½ÉÇÑ »ç°úÀÇ ¸»½ÓÀ»...
±×µµ ±×·²°Ô...¹°ÀÇ ¾çÀ» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í, Èû½ÙÀ» ½á¼...½ºÆ½ Æ÷ÇÔ ÃÑ ¹«°Ô°¡ 3.89kg ³ª¿É´Ï´Ù.
»çÁø Á»ó : ÀÌ Á¤µµ´Â ÀÏ»óÀÎ Åä¿äÀÏ 7½Ã¹ÝÀÇ Á×Àü°£ÀÌÁ¤·ùÀå,
»çÁø ÁÂÇÏ : ÀλêÀÎÇØÀÇ Á×·ÉÁÖÂ÷Àå
»çÁø ¿ì»ó : ¿À´Ã »ê¾Ç´ëÀåÀ¸·Î¼ ¸¶Áö¸· ³¯ÀÎ ¹Ì´Ï¹Ì´Ô
»çÁø ¿ìÇÏ : ¾È³»»ê¾Çȸ¿¡¼ ÁØ ¾È³»µµ...»ê²ÛÆÀ ÄÚ½º·Î µ¹¾Ò´Âµ¥... ´Ù¼Ò ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ¿¬Âø? ÇϽô ºÐµéÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿´À¸³ª...
»êÇà´ëÀå´ÔÀÇ À¯µµ¸®?·Î ¸ðµÎ ¹«»çÈ÷ ±Í°æÀ»...¤¾¤¾
Áö°ã°í ÇÇ°ïÇÑ ´ëÇǼұîÁöÀÇ Æ÷Àåµµ·Î...
Áß°£ ½°ÅÍ...
½±ÅÍ¿¡¼ÀÇ Ã¹¹ø° dz±¤
µåµð¾î ´ëÇǼҰ¡ º¸ÀÌ°í...±Ùµ¥....!!!
ÀÌ»óÇÏ°Ô ½ÄÀº ¶¡À» È긮¸ç ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÏ´Â ¿À³²´Ô...¾Ë°í º¸´Ï Àü³¯ °úÀ½ Çϼ̴ٰí ÇÏ´õ±º¿ä...
´ëÇǼҸ¦ º¸ÀÚ¸¶ÀÚ ¹è³¶À» ÆØ°³Ä¡°íÈÞÁö µé°í ´Þ·Á °©´Ï´Ù...
°¡º¸½Å ºÐÀº ¾Ð´Ï´Ù...»ï°Å¸®¿¡¼ ´ëÇǼұîÁö°¡ °áÄÚ ÂªÀº °Å¸®°¡ ¾Æ´Ï¶õ °ÍÀ»!!!
¿©Æ°...20ºÐ °¡·® ÁöüµÇ¾î¼...À̹ø »êÇà 1µî°ú Æò¼Ó4.0ÀÇ ²Þ?ÀÌ ³¯¶ó °©´Ï´Ù. ¤¾¤¾
»çÁø »ó : Áß°£ ½°ÅÍ¿¡¼ ¸Å¿ì ±«·Î¿ö ÇÏ´Â ¿À³²´Ô
»çÁø ÁÂÇÏ : ÀÌ°Ç ¼³Á¤ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °¡¹æ ´øÁö°í ¶Ù¾î°¡´Â ¼ø°£À» Æ÷Âø! Àü Á¾±º±âÀÚ Ç߾ ÀßÇßÀ» °Å °°½À´Ï´Ù.
»çÁø ¿ìÇÏ : ÈÖÆĶ÷ ºÒ¸é¼ ¹ß°ÉÀ½µµ °¡º±°Ô ³»·Á ¿À½Ã´Â ¸ð½À.
¿ëÀÎÀÚ¿¬³ó¿ø »çÆĸ® Á÷¿ø ·è
¿À³²´ÔÀ» ±â´Ù¸®´Â »çÀÌ ¹Ì´Ï¹Ì´Ô°ú ÇÑÄÆ...
¹Ì´Ï¹Ì´ÔÀº ¾ðÁ¦³ª ÈĹ̿¡¼ µÚÃÄÁö´Â ȸ¿øµéÀ» ì±â½Ã´õ±º¿ä.
¹éµÎ´ë°£ ÀÎÁõÀå¼Ò
ÀÚ...´Ù½Ã °¥±æÀ» °©´Ï´Ù.
¿©±â¼ºÎÅÍ´Â ´É¼±±æÀÌÁÒ...
¿À´Ã ³¯¾¾µµ ÁÁ°í, ½ÃÁ¤µµ ³ª¸§ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò¹é»êõ¹®´ë°¡ ³ª¿À°í ½Ä¼ö¸¦ º¸Ãæ ÇÕ´Ï´Ù.
¿¬ÈºÀ Á÷ÀüÀÇ ÈÀå½Ç
ÇÑ°Ü¿ï¿£ ¶Ë¹Ù¶÷À» ÇÇÇؼ ÀÌ ÈÀå½Ç¿¡ ¼û¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿¬ÈºÀ »óȲ
Á»Àü¿¡ Áö³ª¿Â õ¹®´ë¿Í ´ëÇǼÒ
±Ùµ¥ ³¯¶ó ´Ù´Ï´Â ³ðµéÀÌ »õ Àϱî¿ä? Å« Æĸ® Àϱî¿ä?
Àú ¸Ö¸® ¸ñÀûÁöÀÎ ºñ·ÎºÀÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°£°£ÀÌ ½£±æÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù¸¸...´ëºÎºÐÀº ¶Ï¾àºµ ÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº 'ÆÄ¿ö ´ÙÀ̾îÆ® »êÇà'ÀÔ´Ï´Ù.
µÑÀ̼ ±è¹ä ÇÑÁÙ°ú ¹Ù³ª³ª Çϳª, »çÀÌ´Ù, ÃÊÄÚ¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô°í »§Àº ´Ù½Ã ³Ö½À´Ï´Ù.
ù¹ø° ±òµüÀÎ Á¦1¿¬ÈºÀ ³ª¿ÍÁֽðí...
ÁÖÈê»ê °è´Üµµ ´Ù³à¿Ô´Âµ¥, ÀÌ Á¤µµ´Â ¿ì½ÀÁÒ...³¯¶ó? °©´Ï´Ù.¤¾¤¾
°è´Ü Áß°£ ½°ÅÍ¿¡¼ ÇÑÄÆ...
Àü¹®»ê¾ÇÀÎ?À¸·Î º¸ÀÌ´Â ¾Æ¹öÁö´Â ¸ÕÀú ¿Ã¶ó¼ ¿îµ¿È Â÷¸²ÀÇ À强ÇÑ ¾Æµé°ú µþ¿¡°Ô »¡¸® ¿À¶ó°í µ¶·Á? ÇÏÁö¸¸...
ÀÚÁ¦ºÐµéÀº Èûµé¾î Á×À»¶ó ÇÕ´Ï´Ù... ¿À´Ã ÀÌ·± ±¤°æÀ» ¸¹ÀÌ º¾´Ï´Ù.
»ê¾ÇÀÎ ¾ÆºÎ´Ôµé²² ÀÚÁ¦ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù.
µåµð¾î Á¦1¿¬ÈºÀ Á¤»ó...´ÙÇàÈ÷µµ ±×´ÃÀÌ...
¿©±âµµ ¹éµÎ´ë°£ ÀÎÁõÀå¼Ò ÀÔ´Ï´Ù.
¿À³²´Ô »çÁøÀÌ À߸ø³ª¿Í¼ ¸»Å»À» ¾º¾î ÁÝ´Ï´Ù.
°è´Ü µûÀ§!
Àú¸Ö¸® µÎ¹ø° ±òµü°í°³¿Í ºñ·ÎºÀÀÌ º¸ÀÌ°í...
ÀÌ µ¿³×¿¡¼´Â ÈçÇÑ »ê±×¸®¸Þ...
ÀÌ ºÐ...¾Æ±î º¸´Ù´Â º´¼¼°¡ ¸¹ÀÌ È£Àü µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¸ÁÒ...ÀλýÀº µ¶°í´ÙÀÌÁÒ...
Áö³ª¿Â ±æ... Àú¸Ö¸® ´ëÇÇ¼Ò ±âµÕ?ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹ß°ÉÀ½µµ °¡º±°Ô...
±âÂ÷³îÀ̸¦ ÇÒ¶û¸»¶û...
Áß°£ÀÇ °¨½ÃÃʼÒ...
¿©±â¼ ¶ó¸é ¸Ô´Â´Ù°í ¹ö³Ê ¾²½Ã¸é ¾ÈµË´Ïµ¥ÀÌ~~~
Çã°Å°Æ...Á¦°¡ º» Áß¿¡¼ °¡Àå ±ä ÀÎÁõ ´ë±âÁÙ ÀÔ´Ï´Ù. ´ëûºÀÀº Àú¸®°¡¶ó³×¿ä...
Àú´Â ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø°í...¿À³²´Ô¸¸ Àú¹ø ¼³¾Ç»ê¿¡¼ÀÇ ¾ß¸Å?¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÎÁõÇÏ°í Åë°ú ÇÕ´Ï´Ù..
¿Ö?
½Ã°è¸¦ º¸´Ï...Æò¼Ó°ú ¾È³»¹ö½º1µîÀÇ ¿å½É¿¡ µÎ »ê¾ÇÀÎÀº ´«ÀÌ ¸Ö¾î¼ ´Þ¸³´Ï´Ù.
ºñ·ÎºÀ¿¡¼ÀÇ Ç³±¤µé...
¾ÆÇÏ~~~
ÀúÀÇ ÃµÇÏÀå»ç ³ª´®¿¡ »õ·Î¿î ¼¼»óÀ» ¿µÁ¢ÇÑ µ¿³×ÁÖ¹Î...
ÀÌÁ¨ Æò¼Ó°ú ¾È³»¹ö½º 1µîÀ» À§Çؼ °í¹«½Å ź³»³ª°Ô ´Þ·Á¹ö¸± Àϸ¸ ³²¾Ò´Âµ¥...
±×°Íµµ Àá½Ã...³ë¿¹´ä°Ô ±× ¼ø°£À» ¸øÂü°í ÀÎÁõ»çÁø ¿Ã¸³´Ï´Ù.
ºñ·Î»çÂÊ ²É±æ 5Á¾ ¼¼Æ®...
³Ê¹« Àß Á¤ºñµÇ¾î ÀÖ°í °æ»ç°¡ ¿Ï¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ·ÎºÀÀ» ½±°Ô ¿À¸£½Ã·Á´Â ºÐÀº ÀÌÂÊ ÄÚ½º Ãßõ µå·Á¿ä.
»ï°¡¾ß¿µÀå...½Ã¼³ÀÌ ÁÁ´õ±º¿ä.
³Ê¹« ÀÏÂï ³»·Á¿Ô³ª º¾´Ï´Ù. ¹ö½º´Â ¾Èº¸ÀÌ°í...
ÁÖÂ÷Àå¿¡¼´Â Áö¿ªÇà»ç°¡ ¿¸®°í ÀÖ´õ±º¿ä.
±¹¹ä,µµÅ丮¹¬,´õ´ö¹«Ä§ µî °¢Á¾¾ÈÁÖ¿Í Àλ︷°É¸®¸¦ ¹«·á·Î ³ª´²ÁÖ½É...
¿À´Ã ¾ÆÁÖ µûºÀ ÀÔ´Ï´Ù..¤¾¤¾
Âü°í·Î 1µîÀº ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¸®º¸´Ù Çѽ𣠸ÕÀú ³»·Á¿î ºÐÀÌ °è½Ã´õ±º¿ä. Á¶¸®»Í´Ô Ä£ÀÎô µÇ½Ã´Â µí...
ÆÄ¿ö´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ before & after
±Í°æÇÏ¿©¼ °°ÀÌ »ç¿ì³ª¸¦ °¬´Âµ¥...Àü 3kg Á¤µµ ºüÁ³´õ±º¿ä...ºô¸®ºê ÀÕ ¿À¾Æ ³´! ÀÔ´Ï´Ù.
»êÇà ÁßÀÎ µ¿¹°¿ø »çÆĸ® Á÷¿ø...
´ëÇÇ¼Ò µµÂø Á÷ÀüÀº Á¤¸» 24ÀÏ ºÏ¹Ìȸ´ã Æó±â¼±¾ðÀ» µéÀº µèÇÑ Ãæ°ÝÀÌ Á¦ º¹ºÎ¿¡¼ ¿äµ¿ ÃƽÀ´Ï´Ù. »êÇà Àü³¯ °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â ÇØ·Ó½À´Ï´Ù ![]() |
¤»¤»..´ëÇǼұîÁö ªÁö¾ÊÀº ¿À¸£¸· Á¤¸» Èûµå¼ÌÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.. ´ã¿¡ ÇÔ»ê ÇÒ¶§ ºË°Ú½À´Ï´Ù |
±Û°Ô ¾È³»¹ö½º Ÿ±â Àü¿¡´Â ¼úµå½Ã ¸¶½Ã¶ó´Ï²²... ±× Á¤µµ¶ó ´ÙÇà ÀÔ´Ï´Ù. Ȥ½Ã °í¼Óµµ·Î¿¡¼ ¹è ¾ÆÆÍÀ¸¸é...ÈåÈå |
´ëÇÇ¼Ò µµÂøÇÏ´Ï ¿À³²´ÔÀº ¹ú½á ¶Ù¾î¿Ã¶ó°¡¼Ì´õ¶ó±¸¿ä...¤¾¤¾ ½ÇÁ¦ »çÁøÀ¸·Î º¸´Ï »óȲÀÌ ±×·ÁÁý´Ï´Ù.. À̳¯ ¸ðµÎ º¸³»°í ¾ÆÂ÷ ½Í´õ±º¿ä ½Ã°£ºÎÁ·ÇÏ°Ú±¸³ª..¤Ð¤Ð ±×·¡µµ ³«¿À(?)¾øÀÌ ´Ùµé ¿À¼Å¼ ³Ê¹« ´ÊÁö¾Ê°Ô Ãâ¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù ¶Ï¾àºµ¿¡ °í»ý ¸¹À¸¼Ì°í ´ÙÀ½ ÇԻ궧 ºÆ¿ë |
±×·¡µµ ź·ÂÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇϼż ¼·Î ¾ó±¼ ºÓÈ÷Áö ¾Ê°í ³¡³°Å °°½À´Ï´Ù. ¼ö°í Çϼ̾î¿ä.¤¾¤¾ |
Áö±Ý±îÁö Àß leadingÇϼ̴µ¥ »çÁ¤ÀÌ ¾î¶²Áö ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ¾ÈŸ±õ½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÇϽôÂÀϵéÀÌ Àß Ç®¸®½Ã±â¸¦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù. »ê¿¡¼ÀÚÁÖ ºË±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. »Ì»Ñ»ê¾Çȸ ¿¼è°í¸® ²À °¡Áö°í ´Ù´Ï¼¼¿ä. |
±Ø ·¹¾îÅÛÀÎ µîÆ÷°í¸®¸¦ ³ª´® ÇÏ¼Ì´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù. ¹Ì´Ï¹Ì´ÔÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾Æ ÇϽôõ±º¿ä. Ãßõ µå·Á¿ä.¤¾¤¾ |
µ¹¼è¿Í »ê²Û ¤§¤§ ÁüÀÌ °¡º¿î ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾ú³×¿ä ¤¾¤¾ ±×·¸°Ô µå½Ã¸é ±Ý¹æ »ìºüÁö½Çµí¿ä ..... ¿ª½¬ Èûº¸´Ù´Â ºü¸§À̳׿ä |
±×³É ¾î¼´Ù ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾Æ¼ Çѹø ´Þ·Á ºÃ½À´Ï´Ù... ¸Å¹ø ÀÌ·² ¼ö´Â ¾øÁÒ... Àú ÆòÀÏ¿À ȸÀå ÀԴϵ¥ÀÌ~~~ |