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점심때 햇반을 먹으니 당수치 확 내려 갑니다. 36
 나무가지 2024-04-28 07:32   조회 : 21349

혈당은 주로 저녁 먹기전에 재 보는데

 

그날 점심을 어떻게 먹느냐에 따라 수치가 많이 다르네요.

 

음식 종류도 중요하지만 적당히 먹는게 영향을 많이 주는듯 합니다.

 

 

특히 햇반 잡곡을 먹는날은 당수치가 많이 내려 가더군요~~

 

양도 과하지 않고 잡곡이라 그런건지 ,,,

 

 

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내가있을께
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그건 햇반 때문이 아니라 잡곡 때문인거죠
나나남ㅋ
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내가있을께 다른의견 0 추천 23

그건 햇반 때문이 아니라 잡곡 때문인거죠

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나무가지 다른의견 2 추천 1
그런가봐요~~
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메메 다른의견 0 추천 0

현미 먹다 햇반 백미 먹으니 배 엄청 나옴 

 

다시 현미로 돌아감 

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스탤런 다른의견 0 추천 0

그럴리가..? 하고 왔다가 잡곡에서 고개를 끄덕입니다.

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나무가지 다른의견 2 추천 1
그러네요 ㅋ
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씩씩한지런씨 다른의견 0 추천 0

외식을 안하고 햇반으로 먹으니 내려갔다는 건가요?

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나무가지 다른의견 3 추천 1
네 식당에서 먹는거와 햇반에 간단한 밑반찬 정도로 먹을때와

비교해 보니 햇반 먹을때가 확실히 적게 나옵니다.

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미키매니아 다른의견 0 추천 3

그럴땐 햇반이 아니라 잡곡이라 해야 사람들이 오해 안합니다.

어그로였으면 성공한거고

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나나남ㅋ 다른의견 0 추천 11

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기린뿔 다른의견 0 추천 1

기레기인듯

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