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몸에 여드름이 많이 나요..
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동탄냥냥
2025-01-16 03:10
조회 : 12367
동탄냥냥
2025-01-16 03:10
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안녕하세요 30중반을 걸어가는 애기아빠입니다.
당뇨포럼에서 도움을 받을 수 있을까 글을 남겨봅니다.
현재 당뇨는 아니구요 최근 검진때 당화혈색소 5.3 공복혈당 79 수준으로 나왔네요
처음에 몸에 여드름이 나기시작한거는 고등학교때인데 그냥 사춘기때문에 그런 줄 알았어요. 근데 이게 지금까지 이어지고 있네요. 뭐 남자가 피부안좋을 수 있지 하지만 20년을 달고 살다보니 이거 때문에 계속 스트레스를 받네요. 목욕탕가는것도 꺼려지구요.
이 현상이 먹는거랑 연관이 있고 특히 탄수화물을 많이 먹었을때 여드름나는 증상이 심해지는걸 발견했습니다. 혈당스파이크로 인해 피지분비가 늘어나고 여드름이 생성된다 결론을 내렸어요. 그래서 한때 저탄고지도 해보고 요즘에는 먹고나서 바로 헬스도 하고 있고 최대한 혈당을 천천히 올라가려고 노력하고 있어요. 근데 먹는거 조절하는게 쉬운게 아니잖아요. 식단& 운동 타이트하게 하면서도 이게 본질적인 문제가 맞는지 가끔 의문이 들더라구요. 남들만큼 먹는것같은데 식사 후에 조금씩 염증같은게 올라오는게 느껴져요.. 이제는 약간의 강박 같은게 생겼습니다.. 먹고나서 바로 움직여야지.. 탄수화물 멀리해야지.. 남들과 먹는양이 크게 다르지 않는데 왜 나만 이럴까. 호르몬의 문제나 알러지 등의 문제는 아닐까.
피검사 소변검사에서는 뚜렷하게 뭐가 나오진 않고 피부과에서도 뭐 시술을 받아봐라 요정도만 이야길하니 답답하네요. 혹시 비슷한 증상이 있으신분 있나요?
당뇨도 아닌데 먼걱정이냐 하실수 있을거 같은데 답답한 마음에 이렇게 올려봅니다
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헬로로로롤
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저도 그랫엇는대..30후반되니 사라졋네요ㅠ 고등학교부터 시작해서ㅠ등에항상흉+이불에피 작년에 태닝으로등한번쫙벗겨지고나서부터는 예전보단 거의안나고 흉도 거의사라졋어요.. 시간이약인것같습니다.. |
코나유키
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저는 20대까지 나다가 진짜 엄청심했음 목등까지 30대후반부터 체질이 좀 바뀌더니 이젠 거의 없고 때가 많이 나와요 각질도 많고 그래서 엄청씻어댐 신경쓰지마시고 엄청 씻어보세요 신경쓰니 더생기는듯 |
미나리잔뜩오리탕
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일단 전 이 포럼하고는 상관 없는 사람인데 인기글에 떠서 보다가 그냥 지나치기 그래서 남깁니다. 저도 등드름이 많이 나서 고민이었는데 어쩌다 우연히 바이오가 등드름 바디워시 쓰고서 많이 좋아졌어요 완전히 백프로까진 아니어도 예전에 비하면 안나는 수준이죠 가격도 저렴하니까 그냥 속는셈 치고 써보세요 전 이것만 씁니다. 용량도 크고 저렴하고 안 쓸 이유가 없어서요.
제가 광고할 이유는 없지만 광고라 생각되면 안 쓰시면 되구요 아니면 찾아보시길.. |
azgood
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바디워시 바꾸고 좋아진경우도 있어요 그렇지만 사람마다 달라서 써보고 본인이 판단하시면 됩니다 너무 싼건 안좋다고 보시면 됨 그런데 비싼거라고 자기몸에 맞는건 또 아님 저는 웬만하면 베이비케어제품 씁니다 |
