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배부르게 먹어도 살 안찌는 습관.jpg 58
안토니오반닮았스 7 2024-07-03 07:19   조회 : 40902

배부르게 먹고 살 안찌는 꿀팁.jpg 배부르게 먹어도 살 안찌는 습관.jpg

15분 이상 천천히 먹기
 


 
7 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트58
빌리지니어스
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센서가 고장인가봐요
새우212 다른의견 0 추천 4
30분씩먹어도 계속 2그릇 3그릇 먹게되던데 ㅠㅠ
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빌리지니어스 다른의견 0 추천 14

센서가 고장인가봐요

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늘-처음처럼 다른의견 0 추천 0

센서가 아니고 카운터인 듯

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빈대떡신사 다른의견 0 추천 1

@빌리지니어스 

센서를 믿고 천천히 먹기 보다는 적정량을 딱 먹는게 훨씬 효과적이겠죠.ㅋㅋ

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뽐뿌난민 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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나무지기™ 다른의견 0 추천 0
저도 한시간정도 천천히 많이 먹어서 살이 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 하루에 한끼만 먹죠.

 

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작은고옴 다른의견 1 추천 0
천천히 2~3시간씩 먹다가 살쪄서

지금은 식단중....

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도롱뇽! 다른의견 0 추천 4

이건 쉬지않고 계속 먹어서 그런거 아닌가요?

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오먀샤리프 다른의견 0 추천 0

정답 입니다..

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봄장이 다른의견 0 추천 0

24시간 1.9/3가 유지될정도로만 천천히 먹으면 하루종일 먹을 수 있음

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