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그래서 시작되지 않는 방법이 뭔가요?
어차피 유전 아님?
배고프지 않으면 먹지 않고, 적절한 근력 운동이나 일을 하는 게 유일한 당뇨 예방법
조금 먹고 많이 운직이는것.
단거 안먹고 분식 안먹고 근육 늘리는것
마비시켜버려 그냥 쓰러져 자게 되죠
밥먹고 앉으면 안돼요 계속움직여야합니다.
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
1 2024-09-16 12:24
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고로끼루이우혀
