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다이어트 다들 이러시나요?? 5
lim9296 2019-04-13 21:00   조회 : 661

살이 쫌 찌는거 같아서 2틀정도 하루 한끼정도 먹었더니 쪼금 빠지는거같더라고요.. 근데 완전 쪼금빠졌어요...

이러다가 하루 많이 먹으면 다시 돌아오고 다들 이러시나요 그리고 양을 전에비해 완전 줄였는데도 확확은 안빠지고 완전 조금씩 빠지네요

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
근육이 빠지고 체지방이 늘어나는 과정입니다. 좀더 지나면 먹기만 해도 살 찔거에요
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lim9296 다른의견 0 추천 0

아 굶으면 근육이 빠지고 체지방만 늘어나나요..??? 

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
굶으면서 생활하면 근육에서 에너지원 떙겨서 쓰고 밥먹으면 이걸 체지장으로 저장하는거죠.

다이어트 할때에는 단거 먹지말고 종합비타민하고 단백질 위주로 먹으세요

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아무도모르게가입 다른의견 0 추천 0

운동 안하고 빼면 조금만 먹어도 다시 돌아오더라구요

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lim9296 다른의견 0 추천 0

네... 진짜 그런거같더라고요.. 시간이 안되서 운동을 못하고있는데

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