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이거 보기와는 다르게 난이도 엄청 높네요.jpg 7
미라클모닝 2020-01-10 00:28   조회 : 5874
제목 없음.png (100.7 KB)

 

20200110002543_iduqgucw.png

 

사진처럼 한발 들고 앉았다가 그대로 일어서기 입니다. 

 

앉는건 가까스로 하는데 

 

일어나고자 할때 이게 가능해? 라는 생각이 드네요.;;;

 


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목록보기 코멘트작성 코멘트7
부활46 다른의견 0 추천 0

저는 불가능...청년시절이 그립네요.

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실천해서성공한놈 다른의견 0 추천 0
가능해요 다리에 부하가 많이 걸리긴함
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타이거킹 다른의견 0 추천 0
Clean Up
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
원레그 스쿼트인가요? ㅎㅎ

저도 안되어서 요즘 연습중입니다. 

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쟌철수 다른의견 0 추천 0
어려운 건가요? 효리네민박에서 박보검도 하고 

정형돈을 이겨라? 닭싸움편에서 아이돌 여자게스트도 양발 다 하던데..

 


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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
자기 몸무게를 이겨낼 정도의 근력이면 턱걸이나 저런 동작이 가능하겠죠.  힘 강한 호동이 턱걸이 못하듯 은근 중력이 무섭죠
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웅스- 다른의견 0 추천 0
한발 스쿼트가 다리 근력도 필요하고 

몸의 균형감각도 있어야 가능한거라서

 

둘 중 하나라도 딸리면 실패하죠

 

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