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술과 배달음식을 끊어도 안들어가는 배 28
흐라이 2020-06-25 00:42   조회 : 3033

나이먹으니 살빼기가 정말 힘들군요 산에 올라가고 웨이트하고 제목 그대로

2달간 밥만먹었는데 오늘 체중 확인해보니 1키로 더쪘네요 툭튀어나온 배도 그대로고

근육은 좀붙은거 같은데 배가 튀어나와있으니 이건 뭐.. ㅋㅋ

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트28
[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

소식이 답입니다 ㅎㅎ

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흐라이 다른의견 0 추천 0

밥양을 줄여야겠네요 ㅜ

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완두콩c 다른의견 0 추천 0
2달 끊었다고 다이나믹하게 바뀌려면 진짜 미친듯이 식단관리 해야...
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흐라이 다른의견 0 추천 0
그래도 군것질하고 술끊고하면 좀빠지겠지 했는데 역시 식단관리가 ㄷㄷ
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 1

밥이 살이찌죠

풀때기랑 닭가슴살 드셔야 ㄷㄷㄷ

당연 무염 무당

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흐라이 다른의견 0 추천 0
아 닭가슴살 한번 먹어봐야겠네요
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빵얼마예요♡ 다른의견 0 추천 1
저는 술 담배 안하는데도 

이제는 서 있는상태로 곧휴가 안보여요 ㅠㅠ

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흐라이 다른의견 0 추천 0

헉.. 혹시 야식 드시나요? 저도 지금 보일랑말랑 합니다 위기네요 ㅋㅋ

 

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빵얼마예요♡ 다른의견 0 추천 0
야식은 안먹는데 

저녁을 늦게 먹었어요 

보통8시쯤에 저녁을먹고 늦으면 9시 10시도 있네요 

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흐라이 다른의견 0 추천 0

딱 저랑 비슷한 패턴이시네요 ㅋㅋ 더늦기전에 빼봐요

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