커뮤니티
▼▲
  • 최신글
  • 자유게시판
  • 정치자유게시판
  • 진보공감게시판
  • 보수공감게시판
  • 유머/감동
  • 신입게시판
> 자유게시판 ▼▲
  • 자유게시판
  • 정치자유게시판
  • 진보공감게시판
  • 보수공감게시판
  • 유머/감동
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 말머리

내일부터 시행할 목표 6
 곰탕먹는곰 2 2021-06-06 18:06   조회 : 1342

무조건 밤 12시에 취침 

 

아침 6시에 기상

 

30~40분 사이클 운동

 

간단한 아침 식사 출근

 

퇴근 후 간단한 저녁식사 

 

1시간 운동 

 

6개월간 매일 반복

 

 

 

12시에 잠자는게 제일 어려울거 같습니다 ㅠㅠ  


2 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
파란물 다른의견 0 추천 1

일단 11시 50분에 유튜브를 켜고 1시간 순삭

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
곰탕먹는곰 다른의견 0 추천 0
아아 제 평소 모습임
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
1second 다른의견 0 추천 0
내일 뵙겠습니다.
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
팻프리 다른의견 0 추천 0
6시간 수면이 젤 힘들거같네요
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
페이스리프트 다른의견 0 추천 0
스케줄보니 작심3일될듯 합니다 ㅋㅋ저도 헬스끈어놓고 3일가고  3일쉬는중 ㅋㅋㅋ
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
동학농민 다른의견 0 추천 0
뽐뿌탈퇴
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.