ÆÄ¿ö¸µÅ©±¤°íµî·Ï¾È³»
Á¶±Ý Àü¿¡ ¿À¡¾î°ÔÀÓÀÌ °í´ã¾î¿öÁî Breakthrough Series (over 40 minutes) ÀÛÇ°»óÀ» ¼ö»óÇ߳׿ä.
3:30:05
Ȳµ¿Çõ °¨µ¶°ú ±èÁö¿¬ ´ëÇ¥°¡ Á÷Á¢ ¼ö»óÇß½À´Ï´Ù.
3:00:01¿¡´Â Á¤È£¿¬ ¹è¿ì/¸ðµ¨ÀÌ ´ÙÅ¥»ó ½Ã»óÀڷεµ ³ª¿É´Ï´Ù.
´Ù¸¥ÀÇ°ßÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì °Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ¿Í ´Ù¸¥ÀÇ°ß »ç¿ëÇÑ È¸¿ø´Ô ¸ðµÎ -1-2-3Á¡À» ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù.
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.