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바프 준비중2주남음 4
 풀먹는토끼 2022-10-06 13:55   조회 : 455

80일 준비했는데 벌써 2주 남았네요 ㄷㄷ
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목록보기 코멘트작성 코멘트4
눈이오는날 다른의견 0 추천 0
평소에 운동을 하시나요 80일만으로 되나요?

체지방 몇정도 나오시나요

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풀먹는토끼 다른의견 0 추천 0
운동은 근3년간 거의 꾸준히 해오고

헬스는 1년동안 꾸준히 해왔다가 식단 제대로 한건 80일 잡고했어요.

날짜부터 잡고 피티쌤한테 말했다가 혼 엄청 났어요 ㅋㅋ 지금 체지방은 8kg요


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큐레도 다른의견 0 추천 0
인바디좀 보여주셈
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풀먹는토끼 다른의견 0 추천 0
근력19~20에 시작해서 22kg요 ㅋㅋ 마지막2주동안 23kg 만드는게 목표입니다
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