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다이어트해야 하는데 결심만 하네요;; ²

수몰지역

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2023-06-29 15:35   조회 : 358

파워링크광고등록안내

뱃살 많이 쪄서 다이어트 해야 하는데 움직이는 것도 귀찮고

음식도 식단 짜서 먹기보단 그냥 맛있는 건 다 먹고 싶어요ㅎㅎ

특히 고기는 먹을 때마다 기분이 좋아져서 자주 먹게 되더라구요;;

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예아니오

리산이 0 0

다이어트의 큰 숙제가 식단 조절과 운동이죠.. ㅠㅠ 전 맛있는건 포기 못하겠고 대신 운동하는 걸로 겨우겨우 유지하네요.

2023-06-29 15:38 | 덧글

1. 댓글주소복사

DevDream 0 0

저도 운동 싫어서 그냥 굶는 걸 택했습니다. 아침 > 원래 안먹었고 점심 > 밥은 줄이고 반찬 많이 먹기 저녁 > 최대한 안먹을려고 노력  넘 배고프면 오이 + 샐러드 (소스 안뿌림)   3일간은 진짜 힘든데 몸도 적응한다고 4일째부턴 버틸만함

2023-06-29 16:13 | 덧글

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