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저는 칼로리 제한으로 뺐습니다
저도 대사증후군 항목 모두 정상이 되었네요
적게 먹고 외식도 안해서 식사 비용도 많이 줄었어요
너무 좋네요 저탄고지 저도 실천해야겠어요
저탄이 살빼는데는 직빵인데
고지가 콜레스테롤은 높이거든요
이게 전통 의학에서는 인정 안하는 거라 아직까지 논란은 있음
왜 먹는 것만 얘기하지
빡세게 운동도 같이 하는데 .
운동 없이 먹는 것만으로 근육 척척 만들었나
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
키토식단 + 간헐적 단식. 
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