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콩밥도 제대로 해먹으니 비싸네요 6
 아이고힘들다 2024-09-25 15:40   조회 : 500


제가 가는 병원에서 추천해준 콩이 있는데..

 

루피니빈이니 파바빈 이니 파로쌀 이런거 위주로 하니

 

확실히 혈당 수치나 이런건 낮아지는데 와 밥값이 겁나 들어가네요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

건강하게 먹는것도 정말 돈이네요.. 

 

기름진건 확실히 줄이고 있는데.. 

 


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목록보기 코멘트작성 코멘트6
그래가는거야 다른의견 0 추천 0
ppompungi
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아이고힘들다 다른의견 0 추천 0
네 저두 사실 콩밥까진 안따라먹으려고 했는데

재활 선생님이  저렇게 계속 드셔서 몇개월간 지켜보다 이제 슬슬 따라 하고 있습니다.

매번 저렇게 도시락 먹길래 궁금해서 좀 먹어보기도 했거든요.. 

운동도 운동이지만 먹는걸 기반으로 하고 운동으로 마무리 한다? 이런 개념이더라구요 


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미리마리 다른의견 0 추천 0

콩밥 배합 비율이 어떻게 되나요?


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아이고힘들다 다른의견 0 추천 0
음 선생님은 흰쌀밥은 전혀 없고 파로쌀을 기반으로 루피니빈 파바빈 3/1/1 이렇게 던데..  전 콩값이 너무 비싸서.. 백미 5/ 콩1/루피니빈1 이렇게 입니다.    맛은.. 백미가 좋아요... 
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세월빠르다 다른의견 0 추천 0
수입 렌틸콩 저렴해요

한때 유행이었던 렌틸콩으로 해보시죠

저는 애용중이에요

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아이고힘들다 다른의견 0 추천 0

감사합니다 다음에 사볼게요

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