ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
1. ´ëÃæÇϱâ
"¿Ïº®ÁÖÀÇ´Â ³¡¾ø´Â ¹Ì·ç±âÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ À̸§ÀÌ´Ù."
¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ïº®ÇÑ°Ô ¹«½¼ Àǹ̰¡ ÀÖ³ª¿ä.
Ƽ²øÇϳª ¾øÀ¸¸é ´©°¡ »óÁÖ³ª¿ä?
Áö±Ý ´«¿¡ º¸À̴°Š´ëÃæ Ä¡¿ö¹ö·Á¿ä.
±×³É ´ëÃæ Ä¡¿ìÀÚ¶ó´Â ¸¶Àε尡
Á¦ÀÏ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
³¯ Àâ¾Æ¼ Á¦´ë·Î ÇؾßÁö ¶ó´Â
¸¶Àε尡 Á¦ÀÏ ÃÖ¾ÇÀÌ¿¡¿ä.
2. ÇÏ·ç¿¡ 5ºÐ¸¸
óÀ½¿£ 5ºÐ¸¸ Çغ¸¼¼¿ä.
°¢Àâ°í ÇÏÀݾƿä?
»ý°¢º¸´Ù ¸öÀÌ
ºü¸£°Ô ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù¤¾¤¾
¾Æ¸¶ ÇÏ´Ùº¸¸é Á¶±Ý¾¿
½Ã°£À» ´Ã¸®°í ½ÍÀ»°Å¿¡¿ä.
ÀÚÁÖ Á¶±Ý¾¿ Çϴ°Ô
ÃÖ°íÀÇ Á¤¸®ºñ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
3. ÇÑ ¼½Å͸¸
¿¹¸¦ µé¸é
¿À´ÃÀº ½ÄŹÀ§
³»ÀÏÀº Çö°ü½Å¹ß
¸ð·¹´Â °Å½Ç
±ÛÇÇ´Â ÀÛÀº¹æ.
ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¼½Å͸¸ Á¤Çؼ
Á¤¸®ÇÏ°í ¹Ù·Î ³¡.
ÀÌ°Å 5ºÐÀ̸é ÇÕ´Ï´Ù¤¾¤¾
ÀÌ·¸°Ô Á¶±Ý¾¿ Çسª°¡¸é
Àº±ÙÈ÷ ´õ ÇÏ°í ½ÍÀº ¿å½Éµµ »ý±é´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ±×³É ¸®ºù¹Ú½º °°Àº°Å¿¡
½Ï ´ã¾Æ¹ö¸®¼¼¿ä.
½Ã°¢ÀûÀ¸·Î ÁöÁ®ºÐÇÏÁö ¾Ê´Ù
ÀÌÁ¤µµÀÇ ´À³¦¸¸ µé¸é µÅ¿ä.
4. ¹ö¸®±â(ÇÙ½É)
³¯ Àâ¾Æ¼ ÇؾßÇÒ °Ç
Á¤¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ŸÇùÀÔ´Ï´Ù.
±×µ¿¾È Á¤¸®Çϸç
¸¶±¸ Àâ¾Æ¼ ´ã¾Æ³õ¾Ò´ø ¸®ºù¹Ú½º¿Í
¾ÈÀÔ´Â ¿Ê, Àå³°¨, ±âŸµîµîÀÇ ¹°°ÇµéÀ»
°¡Á·°ú ÇÔ²² ŸÇùÇϸç
¹ö¸®´Â ½Ã°£À» °®½À´Ï´Ù.
¹ö¸®´Â ±âÁØ Àâ±â.
1)¿Ê
1³â ¾È¿¡ ÇÑ ¹øµµ ¾È ÀÔÀº ¿ÊÀº
±×³É ³ªÇÑÅ× ¾È ¸Â´Â ¿Ê.
Áý¿¡¼ Àá¿ÊÀ¸·Î ÀÔÀ¸·Á°í ³öµÐ´Ù?
Àá¿ÊÀº 3¹úÀ̸é ÃæºÐÇØ¿ä.
±×·¡µµ ¾Æ±õ´Ù?
±×·¯¸é ¿À´Ã ±× ¿Ê ÀÔ°í ¹Û¿¡ ³ª°¡º¸¼¼¿ä.
º»ÀÎÇÑÅ× Àß ¾î¿ï¸®°í,
¸¾¿¡ µé¾ú´Ù¸é ¼ÒÀåÇϽðí
¹º°¡ ÂòÂòÇÏ°í ³ªÇÑÅ× ¾È ¸Â´Â°Å °°´Ù´Â
»ý°¢ÀÌ 0.1ÀÌ¶óµµ µé¸é óºÐÇϼ¼¿ä.
(Çå¿Ê¼ö°ÅÇÔ, ´ç±Ù³ª´®)
2)¾ÆÀ̵é Àå³°¨, ¿Ê
¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹°¾îº¸°í óºÐÇϼ¼¿ä.
»ý°¢º¸´Ù ¾ÆÀ̵éÀÇ ÃëÇâÀº È®°íÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵é Áü óºÐ ¸øÇÏ°í
°è¼Ó Áý¿¡ ½×À̸é ÁøÂ¥ °¨´ç ¾ÈµË´Ï´Ù.
±âŸ ³ª¸ÓÁö ¹°°Çµéµµ
1³â ¾È¿¡ ÇÑ ¹øµµ »ç¿ëÇÑ Àû ¾ø´Ù¸é
¹Ì·Ã ¾øÀÌ ¹ö¸®¼¼¿ä.
Á¤¸®¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ç
1. ´ëÃæ ÀÚÁÖ Á¤¸®Çϱâ
2. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹ö¸®±â
ÀÌ°Å µÎ °³¸¸ Çߴµ¥
°ÔÀ»·¯ ÅÍÁø Àúµµ
ÁöÀεéÀÌ ±ò²ûÀïÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.....
²ý.
ÁÁÀº±ÛÀ̳׿ä ÀÚ½ÄÀº ºÎ¸ð ¾È´àÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â°Ô µÑ°µþÀ» º¸¸ç ´À³¤´Ù´Â...¤Ð
±Û º¸¿© Áà¾ß°Ú¾î¿ä |
´ëÃæ ÀÚÁÖ Á¤¸®Çϱâ, ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹ö¸®±â ±â¾ïÇؾ߰ڳ׿ä. ÁÁÀº ±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
Çѹø ¿òÁ÷ÀÌ´Â°Ô ÀÏÀε¥. ÀÚ²Ù ÀÜÀܹٸ®·Î ¿òÁ÷ÀÌ¸é »ìºüÁ®¼ ÁÁ¾Æ¶ó°í »ý°¢ÇϽøé Àß ¿òÁ÷¿©Á®¿ä. |