Ä¿¹Â´ÏƼ
¡å¡ã
  • ÃֽűÛ
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • À¯¸Ó/°¨µ¿
  • ½ÅÀÔ°Ô½ÃÆÇ
> ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¡å¡ã
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • À¯¸Ó/°¨µ¿
> ºÐ·ù
¡å¡ã
  • ÀϹÝ
  • ¸»¸Ó¸®

Ȥ½Ã ÀÌ·²¶© ¾î¶»°ÔÇؾßÇϳª¿ä..? Àü¼¼¸¸±â ÀüÃâ 3ÁÙ¿ä¾àÀÖÀ½ ¤Ð_¤Ð 8
walkandrun 2024-11-30 12:33   Á¶È¸ : 550
1000074872.png (42.7 KB)

 

 Àü¼¼Áý¿¡¼­ ÀÓ´ëÀΰú Àß ¸ÂÃß¾î Áö³»°í

»õ·Î¿î°÷À¸·Î ºÐ¾çÀ» ¹Þ¾Æ ³ª°¡°ÔµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Àü¼¼°¡°¡ ¶³¾îÁø ½ÃÁ¡¿¡ Àç°è¾àÇÒ¶§µµ ¼±¶æ ¿ø°è¾àº¸´Ù ³·Ãß¾î

Àç°è¾àÇØÁÖ½Ã°í ¾ÏÆ° °³ÀÎÀûÀ¸·Ð Å«ÀϾøÀÌ Àß ¸¶¹«¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¹°·Ð Àúµµ »ç´Âµ¿¾È ´ç¿¬ÇÏÁö¸¸ ÇÏÀÚº¸¼ö ¹× ÇÏÀڽŰí, 

°á·Î¿¹¹æÀ§ÇØ °õÆÎÀÌÁ¦°Å ¹× ÄÚÆñîÁöÇϸç Áö³Â½À´Ï´Ù.

 

±×¸®°í À̻縶Áö¸·³¯ ¿À¼Å¼­ °°ÀÌ µÑ·¯º¸½Ã°í üũÇϸ鼭

ÀμöÀΰèÇÏ¸ç ¹°Ç°¸ñ·Ï±îÁö ´Ù ³¡³»¿´´Âµ¥..

 

»õ·Î¿î ÀÓÂ÷ÀÎÀÌ ÀÌ°ÍÀú°Í ÇÏÀÚº¸¼ö¸¦.. 

¿ä±¸Çؼ­ °íÄ¥¼öÀִ°ÍÀº °íÃÄÁÖ°í

õÀå ¸ôµùºÎºÐ

 

 

20241130122741_6lNbDKmSaB.png

 

[ÀÎÅÍ³Ý ¼ö¸®¾÷ü»çÁøÀ̶ó Á» °úÇѺκÐÀε¥]

¼ö¸®¿äûÇÑ ºÎºÐ¿¡ ¹«Æ° ¸ôµùÀÌ ¶³¾îÁ®ÀÖ´Ü ¼Ò¸®¿¡ 

¾Ë°Ú´Ù ¼ö¸®Çص帮°Ú´ÙÇؼ­ ½Ã°£¸ÂÃç Àú³á 10½Ã30ºÐ¿¡ ¼ö¸®ÇØÁÖ·¯°¬½À´Ï´Ù.. (ģôºÐÀÌ ÀÎÅ׸®¾î ¾÷ÀÚ¶û °°ÀÌ°¬½À´Ï´Ù..)

 

±×·±µ¥......¿©±â¼­ºÎÅÍ ¹®Á¦°¡ 

ÀڱⰡ.. º»°¡¿¡ °¡¾ßÇÑ´Ù°í..

´ÙÀ½¿¡ ¿À¶óÇϴ°̴ϴÙ.. Àú´Â.. ÀϺηΠÀÌ»çÁý¿¡¼­ ÀÌÂʱîÁö 40km¶³¾îÁø°÷À» ¿Ô´Âµ¥.. ¾Ë°Ú´Ù ±×·³ ½Ã°£¸ÂÃ纸ÀÚ Çߴµ¥

Àú³á 20½ÃÀÌÈÄ¿¡ ½Ã°£À̵ǴÏ.. À̶§¿Í¼­ ¼ö¸®Ç϶ó Çϴ°̴ϴÙ..

 

±×·¡¼­.. ¾ÆÁ÷ ÀÌ»çÀüÀÌ½Ã´Ï ºóÁýÀÌ¸é ³»°¡ °¡¼­ ¼ö¸®ÇÏ°í

´ÙÀ½³¯ ¹®Á¦ÀÖÀ½ ¾ê±âÇØ´Þ¶ó Çߴµ¥...

¾ÈµÇ´Ï±ñ Àú³á20½ÃÀÌÈÄ¿¡ ¿Í¼­ ¼ö¸®ÇØ´Þ¶óÇϴ°̴ϴÙ...

 

¿©±â¼­ºÎÅÍ »á¶Ç»óÇؼ­.. õÀå óµõ ¸ôµùÀº »ç½Ç ½Ã°ø»ó¿¡ ¹®Á¦¶ó ½Ã°ø»çÂÊ ÇÏÀÚÁ¢¼ö¸¦ ÇؾßÇÏ°í ÀÓ´ëÀκаú °ü°è°¡ ÀÖ¾î ¸¶Áö¸·±îÁö 

Àß ¸ÂÃ糪°¡·ªÇϴµ¥ Àú³á20½ÃÀÌÈÄ¿¡¸¸ ½Ã°£µÇ´Ï À̶§¿À¶óÇÏ´Â°Ç ¸»ÀÌ ¾ÈµÇ°í ³ªµµ ¿¬Â÷µç ¹ÝÂ÷µç ½á¼­ ¿ÀÀü / ¿ÀÈij» ¼ö¸®ÇÒÅ×´Ï ½Ã°£¸ÂÃç¶ó Çߴµ¥ ¸·¹«°¡³» »óÅÂÀÔ´Ï´Ù..

 

ÇϹ°¸ç Åä¿äÀÏ ½Ã°£¸ÂÃç ¼ö¸®Çϱâ·ÎÇؼ­ ÆãÅ©³½°Ç ±×ÂÊÀε¥..

 

Á¦°¡ À̱âÀûÀÎ »ý°¢ÀϼöµµÀִµ¥.

ÀÌ°Å..½Ã°£ ¸ÂÃç ¼ö¸®ÇØÁà¾ßÇϳª¿ä...??

 

3ÁÙ¿ä¾à

1.Àü¼¼°è¾à ¸¸±âÈÄ ÁýÁÖÀΰú üũÇϸç ÀμöÀΰè¹Þ°í

Àü¼¼±Ý ´Ù µ¹·Á¹ÞÀ½

2.ÀÓÂ÷ÀÎÀÌ ÇÏÀÚ¹®Á¦Á¦±âÇÏ¿© ¼ö¸®Çϱâ·ÎÇߴµ¥

´çÀÏ Àú³á 10½Ã30ºÐ¿¡ ÆãÅ©³¿

3.ÀÌ ÈÄ ¼ö¸®´Â ÆòÀÏ 20½ÃÀÌÈÄ °¡´ÉÇÏ´ÙÇÔ

 

..¾îÂîÇؾßÇÒ°¡¿ä


0 ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0 |
¸ñ·Ïº¸±â ÄÚ¸àÆ®ÀÛ¼º ÄÚ¸àÆ®8
¶¥¹Ù¶÷~ ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
walkandrun ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
h1zz ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
walkandrun ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
ÅÃ¾Æ¿Ë ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
walkandrun ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
Áö±¸Ç¥ÁØ ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
walkandrun ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
* | µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.