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몸무게가 2-3일만에 1-2kg 이 쪘다가 빠졌다가 하네요 10
고디바짱 2024-12-14 07:43   조회 : 963

뭐 좀 먹으면 쪘다가 운동 좀  열심히 하면 빠지고

체중계에 올라가기 두렵네요

오늘도 10km 달리고 집에 갑니다

 

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그러다 관리안하면 팍쪄요

 

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고디바짱 다른의견 0 추천 0

일년에 3,000km 정도 달립니다

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주당펭귄 다른의견 0 추천 0

수분차이..아닐까요?

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고디바짱 다른의견 0 추천 0

그런것 같네요

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일발즉살 다른의견 0 추천 0
1~2kg은 살이 빠지는게아니라

수분이 빠졌다 채워졌다하는겁니다

식단없이 백날 뛰어 봤자 소용없어요

혹시 술 마신다면 술 끊으시길 추천합니다

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고디바짱 다른의견 0 추천 0
일주일에 1-2회 마시는게 유일한 즐거움 중에 하나입니다
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일발즉살 다른의견 0 추천 0
살빼고 싶다면 끊으세요

술 먹으면 10km 뛰는거 아무 의미없습니다

원인없는 결과는 없습니다

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고디바짱 다른의견 0 추천 0

@일발즉살 살은 지금도 얼마 없습니다. 허리 30-31정도 입니다

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며칠 다른의견 0 추천 0

1-2키로 왔다갔다하다가 조금씩이라도 매일 줄어들기 시작할 때가 오는데 그러면서 살이 빠지더라구요

(15키로 빼봄)

 

이젠 더이상 안빠지긴한데 진짜 님 말대로 1-2티로 계속 왔다갔다해서 일희일비하게 되요ㅎㅎ

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고디바짱 다른의견 0 추천 0

맞아요 일희일비

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