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하루에 2만 보씩 걷는데 10
탱후이 1 2024-12-14 13:13   조회 : 838

살이 더 이상 안빠지네요..ㅋㅋㅋㅋ

 

83까지 찍고 딱히 운동은 안하는데

 

걷는수가 많아서 74까지 내려왔는데

 

이 이상은 안빠지나보네요..흑

 

달리기라도 할까요

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트10
몽초니 다른의견 0 추천 0
그때쯤 뛰면 살이 빠지더라고요
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어택땅 다른의견 0 추천 0

식단하면 빠지죠

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엉엉울었어요 다른의견 0 추천 0

운동으로 뺄수있게 한계가 있어요

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황금사다리 다른의견 0 추천 0

ㅋ 근력운동도 하시고 무엇보다 식단조절이 중요

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nayana1 다른의견 0 추천 0

먹는 걸 줄여야

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무감각 다른의견 0 추천 0
엘리트선수처럼 운동하지 않는이상

식단조절 없이 살 안빠져요.

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만도 다른의견 0 추천 0

몸무게는 식단으로 줄이세요.

운동은 거들뿐

 

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아휴~즐겁게ㅋㅋ 다른의견 0 추천 0

걷기도 살이 빠지네요.

저는 안 빠져셔 놀랬거든요.

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후루루~ 다른의견 0 추천 0
운동 그냥한다고 쌀잘안빠져요

밥먹고 15분후에 걷기30분만 해도 밥먹은 지방이랑 당분이쏙빠져요

혈당도 잘잡아주고

운동은 과학적으로 하세여ㅋㅋㅋ

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망뿌 다른의견 0 추천 0

속보나 느린 조깅하세요

그냥 걷기는 건강유지목적이지

체중감량으로는 시간 낭비입니다

 

운동 후 땀에 젖어야 살이 빠집니다

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