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뒷산오르면 종아리가 잘 뭉쳐요 4
욕심과쾌락은고통이다 2025-01-04 11:31   조회 : 423

왼쪽종아리 근육이 오른쪽에 비해 조금 약한데 그래서일까요 이십분정도 산에 오를때 근육이 잘 뭉쳐서 고민이네요

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
그래가는거야 다른의견 0 추천 0
ppompungi
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공복냥이 다른의견 0 추천 0

산행전에 미리 스트레칭 하시고 20분 전에 내려오세요. 시간은 조금씩 늘리시면 됩니다.

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중성미자 다른의견 0 추천 0
근육내 젓산누적의 대표증상...
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댓글또다냐 다른의견 0 추천 0

하지정맥가능성도있음

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