Ä¿¹Â´ÏƼ
¡å¡ã
  • ÃֽűÛ
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • À¯¸Ó/°¨µ¿
  • ½ÅÀÔ°Ô½ÃÆÇ
> ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¡å¡ã
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
  • À¯¸Ó/°¨µ¿
> ºÐ·ù
¡å¡ã
  • ÀϹÝ
  • ¸»¸Ó¸®

¸Æ³¯ °¨Æ¢´Â ¹«Á¶°Ç ÀÛÀº°Å ¸Ô´Â°Ô À̵æÀ̱º¿ä 14
 ½º³ë¿ìÇÈ 3 2025-01-06 11:33   Á¶È¸ : 1754
1000031908.jpg (113.7 KB)1000031909.jpg (125.3 KB) More files(1)...

¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Æ³¯ °¨Æ¢¸¦ ¾öû ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.

Áý ¹Ù·Î ¿·¿¡ ¹ö°ÅÅ·ÀÌ ÀÖÁö¸¸, °¨Æ¢°¡ º°·Î¶ó°í Ç×»ó Á» ¸Ö¸® ¶³¾îÁø ¸Æ³¯±îÁö °¥ Á¤µµ Àä....

¾Ö°¡ ¼ÂÀÌ¶ó º° »ý°¢¾øÀÌ °¨Æ¢ ¶óÁö µÎ°³ ½ÃÄÑÁÖ°í´Â Çߴµ¥, ÀÌ°Ô °¡°ÝÀÌ Á» ³ª°¡¼­ ¹°°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ú±¸³ª...Çߴµ¥....

 

ã¾Æº¸´Ï Á¦°¡ ±×³É È£±¸¿´³×¿ä.

 

 

20250106112917_uZSmNjl2PT.jpg

 

 

20250106112919_PmUoomSLt6.jpg

 

 

20250106112921_2G0Z7wtFD9.jpg

 

Á÷Á¢ ¾çÀ» Àç º¸½Ã´Â ºÐµéµµ °è½Å°Í °°´øµ¥, ÀÏ´Ü °ø½Ä ¾Û ±âÀç´Â Àú·¸½À´Ï´Ù.

 

°¨Æ¢ ½º¸ô 1000¿ø¿¡ 210kCal. = 1000¿ø´ç 210kCal.

°¨Æ¢ ¹Ì‰m 2200¿ø¿¡ 324kCal. = 1000¿ø´ç 148kCal.

°¨Æ¢ ¶óÁö 3200¿ø¿¡ 397kCal. = 1000¿ø´ç 124kCal.

 

±×³É °è»ê¸¸ Çصµ °¨Æ¢ ½º¸ô µÎ°³ ½ÃÅ°´Â°Ô ¶óÁö Çϳªº¸´Ù °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í ¾çµµ ¸¹½À´Ï´Ù...-_-);;;

 

.....±×·³ ¹Ì‰mÀ̳ª ¶óÁö´Â ¿Ö ÆÈ°í Àִ°ǰ¡...-_-);;

 

ÇÏ¿©°£ Àúó·³ È£±¸ÀâÈ÷½ÃÁö ¸»¶ó°í ±Û Çϳª ÆÄ ºÃ½À´Ï´Ù...

 

 

 

3 ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0 |
¸ñ·Ïº¸±â ÄÚ¸àÆ®ÀÛ¼º ÄÚ¸àÆ®14
Arigatoteles ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 2
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
µ·À̱¼·¯µé¾î¿Í ´Ù¸¥ÀÇ°ß 5 Ãßõ 2
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
Äɶóƾs ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 3
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
½º³ë¿ìÇÈ ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
¹Ý¶õ¼ö±«À±µÎ±¤ ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
o³¯¾¾¸¼À½o ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
©¶û´Ü¸ð¿©¶ó ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
ÄÚ¹Ù·¯ºê ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
Rayne ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
reeves ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
Àüü ÄÚ¸àÆ® º¸±â ¡å

¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.