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펌) 단백질과 프로바이오틱스 같이 먹으면 근육량 이빠이 ㄷㄷ 6
airotci 2025-01-06 13:49   조회 : 1092

  • 단백질에 ‘이것’ 함께 먹으면, 근육량 확 늘어난다
  • 단백질 보충제와 프로바이오틱스를 함께 복용하면 골격근량이 더 빠르게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 단백질 섭취가 장내 미생물군의 다양성을 결정한다는 영국 리버풀대 연구 결과가 지난 2020년 발표됐다. 이후 고용량 단백질을 섭취하면 염증성 장 질환 발병 위험이 커질 수 있는 것으로 확인됐다. 고용량 단백질을 섭취하면 소화되지 않고 장에 남은 잔류 단백질량
https://v.daum.net/v/20250105160329...

 

 

 

 

 

 

식물성단백질보충제 + 프로바이오틱스 

 

함께 먹으면 골격근량 엄청 증가한다네요 ㄷㄷ

 

프로바이오틱스 제품 뭐가 좋은가요??

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제끼고질러 다른의견 0 추천 0

불가리~스~

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아카포도 다른의견 0 추천 0
운동부터
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라니21 다른의견 0 추천 0
뽐뻐인은 살만 더 증가합니다.ㅋㅋㅋ
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우리결국했어요 다른의견 0 추천 0
식물성 보충제로 테스트한거는 신기하네요
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airotci 다른의견 0 추천 0

대부분 보충제 식물성이에요 대두단백

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우리결국했어요 다른의견 0 추천 0
대부분 보충제는 유청단백 아닌가요
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