매생이국 건강에 좋다고 합니다

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철분 칼슘이 엄청 많다네요

철분 우유 40배 칼슘 5배나 된다고 합니다

나이드신 여성 에게 그래서 많이 좋다고

사다 어머니들 해드리면 좋겠어요

철분은 우유의 40배, 칼슘 성분은 우유의 5배가 넘어 빈혈기와 골다공증이 있는 여성에게 좋다.

[데일리 헬스] 겨울 제철 음식 '매생잇국'...'이 질환' 앓고 있는 여성들에게 효과 만점
쌀쌀한 한겨울 한파에 따뜻한 국물이 생각나는 시기다. 특히 우리나라 사람들은 입맛이 없을 때 밥을 국에 말아 먹을 만큼 '국'에 익숙하다. 그중에서도 겨울철 별미는 바로 '매생잇국'이다. 매생이는 주로 겨울철에 수확되는 해조류로 부드러운 식감과 독특한 맛이 매력적이다. 특히 전라도 지역에서 많이 생산되며, 국물 요리나 비빔밥, 찌개 등 다양한 요리에